記録ID: 3512676
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トレイルラン
霊仙・伊吹・藤原
霊仙山
2021年09月12日(日) [日帰り]
滋賀県
saku-chung
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:39
- 距離
- 21.6km
- 登り
- 1,438m
- 下り
- 1,439m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:55
- 休憩
- 0:44
- 合計
- 5:39
距離 21.6km
登り 1,438m
下り 1,439m
8:21
10分
スタート地点
14:00
タイム：5:39'13"84(08:21:10-14:00:31)
走行距離：20.437 km
平均ペース：16'36" /km
運動消費カロリー：2,711 kcal
ピッチ：102 spm
ストライド：42 cm
歩数：34,761 steps
スピード：3.6 km/h
累積上昇高度：1,533 m
累積下降高度：1,543 m
心拍数：143 bpm(MIN 77 bpm MAX 175 bpm)
走行距離：20.437 km
平均ペース：16'36" /km
運動消費カロリー：2,711 kcal
ピッチ：102 spm
ストライド：42 cm
歩数：34,761 steps
スピード：3.6 km/h
累積上昇高度：1,533 m
累積下降高度：1,543 m
心拍数：143 bpm(MIN 77 bpm MAX 175 bpm)
| 過去天気図（気象庁） | 2021年09月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
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訪問者数：145人
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