記録ID: 352823
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トレイルラン
金剛山・岩湧山
プロ選手になった教え子と金剛山で走り込みをしました。
2013年10月03日(木) [日帰り]
大阪府
奈良県
ikimasse
その他1人 - GPS
- --:--
- 距離
- 11.0km
- 登り
- 879m
- 下り
- 865m
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6：40 駐輪スペースより伏見峠ルートまでラン。
6：56 伏見峠ルートよりスタート。
7：21 ダイトレ合流地点。
7：40 葛木神社前。
7：43 頂上広場。
8：06 まつまさ横洗い場。
8：10 千早城跡入口
8：16 千早城跡※1回目
8：27 まつまさ横洗い場。
8：30 千早城跡入口
8：37 千早城跡※2回目
8：46 まつまさ横洗い場。
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7：40 葛木神社前。
7：43 頂上広場。
8：06 まつまさ横洗い場。
8：10 千早城跡入口
8：16 千早城跡※1回目
8：27 まつまさ横洗い場。
8：30 千早城跡入口
8：37 千早城跡※2回目
8：46 まつまさ横洗い場。
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2013年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
コース状況： 伏見峠コースはほとんど舗装路で走りやすいが、第2の水場を過ぎると数百メートル続く急斜面に出る。そこは下る時も要注意。 また、たまに車が通る事があるので注意。ダイトレ合流地点手前から未舗装路になっている。 |
写真
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千早本道登山口に下りてきました。教え子はまだ来ません。※写真の方は無関係です。
道にいたサワガニちゃん。踏みそうになったので川に戻しました。
感想
今回は私がトレーナーをしている某スポーツの教え子が、わずか17歳でプロ選手になり、12月にデビュー戦も決まったので、金剛山で軽く走り込みをしました。
たった4kg程ですが、水袋を入れたザックを重りとして背負わせたので、いい訓練になったと思います。
しかし、山慣れしていないとはいえ、オッサンの私に勝てないとはまだまだトレーニングが足りないようなので、もっともっと鍛える事にします(-_-;)
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利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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