記録ID: 3645871
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ハイキング
白山
別山(上小池から三ノ峰経由）
2021年10月18日(月) [日帰り]
石川県
福井県
岐阜県
ht1377
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 11:51
- 距離
- 17.1km
- 登り
- 1,884m
- 下り
- 1,883m
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日帰り
- 山行
- 9:54
- 休憩
- 1:56
- 合計
- 11:50
距離 17.1km
登り 1,886m
下り 1,883m
17:18
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
〇危険な箇所は無いが、別山平から別山のヤセ尾根は少し注意が必要。 〇登山道は整備され歩きやすいが、長時間コースであり早朝の出発と脚力に配慮したペース配分が必要。 ●私は下山途中に足の疲労が限界を超えて超スローペース(予定下山時間を1時間ほどオーバー)となり危うく日没までに下山できないところでした。 |
写真
上小池駐車場へは2番乗り。(先着は女性2人組。三ノ峰を目指すとのこと)まだ暗くヘッデン着けて出発。すぐに「大栗ノ木」があります。
10/18 5:30
上小池駐車場へは2番乗り。(先着は女性2人組。三ノ峰を目指すとのこと)
まだ暗くヘッデン着けて出発。すぐに「大栗ノ木」があります。
まだ暗くヘッデン着けて出発。すぐに「大栗ノ木」があります。
樹齢約350年の「大栗ノ木」（下山時に撮影。足がガクガクのため？ブレブレです）
避難小屋内部の様子。トイレ有り。(黒板に「使用済みのトイレットペーパーはお持ち帰り下さい」の注意書きがありました。)
別山平へは三ノ峰山頂からいったん鞍部へ下ります。登り返しは肉体的にも精神的にもダメージを受けますね。
ここで大きな岩肌に出て、一瞬「登山道はどこ？」となりました。左斜め上へ登れば登山道へ繋がります。
山頂はもうすぐですが､キツかったのでたまらずここで「おにぎり(梅干し)」1個をチャージしました。
別山山頂 2,399m
風が冷たく感じ、到着して直ぐにジャケットを着ました。
風が冷たく感じ、到着して直ぐにジャケットを着ました。
登って来た尾根を見下ろす。
別山平に小さく見えるのが御手洗池。
別山平に小さく見えるのが御手洗池。
別山から見える北アルプスの峰々(ズーム)。剱岳から雄山、薬師へと続く稜線
北アルプスを眺めながら、ゆっくり食事｡パンパンに膨らんだカップ麺(力もちうどん)とおにぎり(赤飯)1個、コーヒーをいただきました。
3
10/18 11:48
北アルプスを眺めながら、ゆっくり食事｡
パンパンに膨らんだカップ麺(力もちうどん)とおにぎり(赤飯)1個、コーヒーをいただきました。
パンパンに膨らんだカップ麺(力もちうどん)とおにぎり(赤飯)1個、コーヒーをいただきました。
ミニ三脚でセルフ撮影のため白山は少ししか写っていません・・・(ザックを土台にしカメラを底上げすれば良かったと後で気付きました・・・)
5
10/18 12:19
ミニ三脚でセルフ撮影のため白山は少ししか写っていません・・・(ザックを土台にしカメラを底上げすれば良かったと後で気付きました・・・)
赤い三ノ峰避難小屋がカワイイです。
ここからしばらくして、下山途中の2人(朝駐車場で会った方々)に追いつきました。
ここからしばらくして、下山途中の2人(朝駐車場で会った方々)に追いつきました。
感想
7月に上小池への道路が通行止めのため登れなかった「別山」にやっと登ってきました。
【素晴らしい別山】
◯別山の山容は、とてもカッコ良く「男前」でした。長い尾根歩きも魅力的です。また、雄大な白山はもちろん天候に恵まれた山頂からの眺望は北アルプスの山々まで確認でき素晴らしいの一言です。
【反省点】
◯標高2,000mを超える登山は初めてでした。三ノ峰〜別山は標高差以上の距離感がありました。下山途中で足の疲労が限界を超えてしまったのは反省点。
◯前日まで、毎日10〜15キロの走り込みをしていたのが一因。登山前の何日かは炭水化物を十分摂って足を休ませておくべきでした。
◯下山途中で駐車場で会った方々に追いつき、精神的にホットしました。両ポールで体を支えながら歩行する状況で単独下山している姿は「ほぼ遭難者」という感じです。近くに他のハイカーがいるということで安心しなんとか日没までに下山することができました。
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