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Yamareco

記録ID: 3719892
全員に公開
トレイルラン
北陸

2021中能登トレジャートレイルラン・ドリームコース50K

2021年11月07日(日) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 富山県 石川県
 - 拍手
ぐれさんぽ
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
07:44
距離
49.7km
登り
2,542m
下り
2,540m
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歩くペース
とても速い
0.4～0.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:36
休憩
0:08
合計
7:44
距離 49.7km 登り 2,542m 下り 2,541m
7:00
78分
スタート地点
8:18
8:19
90分
石動山
9:49
7分
柴山
9:56
9:59
26分
桝形山
10:25
10:26
34分
大平山　中能登町/氷見市
11:00
23分
久江原山　中能登町/氷見市
11:23
16分
原山峠
11:39
11:41
18分
原山峠
11:59
108分
碁石ヶ峰
13:47
13:48
56分
久江原山　中能登町/氷見市
14:44
ゴール地点
ほど良いアップダウンと走りやすいフカフカトレイルのお陰で気持ちよく走りきることが出来ました。
天候 晴れ！
過去天気図（気象庁） 2021年11月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
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写真

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前日、愛知⇒能登へ紅葉真っ盛りの街道を移動。途中「白川郷合掌造りの里」へちょっとお立ち寄り
2021年11月06日 11:09撮影 by  X-T2, FUJIFILM
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11/6 11:09
前日、愛知⇒能登へ紅葉真っ盛りの街道を移動。途中「白川郷合掌造りの里」へちょっとお立ち寄り
和倉温泉に前後泊(レース会場から車で25分)
2021年11月06日 17:20撮影 by  X-T2, FUJIFILM
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11/6 17:20
和倉温泉に前後泊(レース会場から車で25分)
オシャレなお店
2021年11月06日 17:24撮影 by  X-T2, FUJIFILM
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11/6 17:24
オシャレなお店
大会当日、大会プロデューサー鏑木さんの軽快なトークはコロナ禍でも色褪せてなかった。
2021年11月07日 06:35撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 6:35
大会当日、大会プロデューサー鏑木さんの軽快なトークはコロナ禍でも色褪せてなかった。
ソーシャルディスタンス
2021年11月07日 06:36撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 6:36
ソーシャルディスタンス
1週間前は雨予報でしたが、見事に青空が広がる晴天に恵まれました。
2021年11月07日 06:38撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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2
11/7 6:38
1週間前は雨予報でしたが、見事に青空が広がる晴天に恵まれました。
スタート前の整列もコロナ対応
2021年11月07日 06:55撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 6:55
スタート前の整列もコロナ対応
7:00AMスタート、しばらくは山に向かって舗装路。今日は長丁場なので7分/Kmのゆっくり始動
2021年11月07日 07:03撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 7:03
7:00AMスタート、しばらくは山に向かって舗装路。今日は長丁場なので7分/Kmのゆっくり始動
ダートに入って人もばらけますが、焦らず抑え気味に走ります
2021年11月07日 07:32撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 7:32
ダートに入って人もばらけますが、焦らず抑え気味に走ります
渋滞なかった、最後尾に近いから？
2021年11月07日 07:33撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 7:33
渋滞なかった、最後尾に近いから？
トレイルでは泥濘もちらほらありますが
2021年11月07日 07:38撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 7:38
トレイルでは泥濘もちらほらありますが
ほとんどはこんな感じのフカフカトレイル
2021年11月07日 07:50撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 7:50
ほとんどはこんな感じのフカフカトレイル
下りは重力に逆らわず筋力を使わない程度に、この微妙な加減が難しい
2021年11月07日 07:55撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 7:55
下りは重力に逆らわず筋力を使わない程度に、この微妙な加減が難しい
戦国時代の寺院跡が点在するエリアに入っていきます。ゆっくり散歩したい場所です。
2021年11月07日 08:10撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 8:10
戦国時代の寺院跡が点在するエリアに入っていきます。ゆっくり散歩したい場所です。
ビューティホー
2021年11月07日 08:12撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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2
11/7 8:12
ビューティホー
ワンダホー
2021年11月07日 08:13撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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2
11/7 8:13
ワンダホー
石階段キツイ
2021年11月07日 08:14撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 8:14
石階段キツイ
サクサク音を立てて進む(サクサク進むわけではない)
2021年11月07日 08:16撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 8:16
サクサク音を立てて進む(サクサク進むわけではない)
石動山城跡
2021年11月07日 08:23撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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2
11/7 8:23
石動山城跡
展望台からの眺め
2021年11月07日 08:29撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 8:29
展望台からの眺め
振り返って海側も綺麗
2021年11月07日 08:30撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 8:30
振り返って海側も綺麗
標高300~400mと決して高い山ではありませんが、ずーっと小刻みなアップダウンが続くかんじ
2021年11月07日 09:18撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 9:18
標高300~400mと決して高い山ではありませんが、ずーっと小刻みなアップダウンが続くかんじ
15K地点、第1エイド
スポーツドリンクを補給、コーラを2杯頂く
体に染み渡る〜
2021年11月07日 09:25撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 9:25
15K地点、第1エイド
スポーツドリンクを補給、コーラを2杯頂く
体に染み渡る〜
お地蔵さんに挨拶して
2021年11月07日 09:29撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 9:29
お地蔵さんに挨拶して
神社の境内に入って行きます
2021年11月07日 09:29撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 9:29
神社の境内に入って行きます
石段の上には立派なお堂
2021年11月07日 09:30撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 9:30
石段の上には立派なお堂
秘密のトレイル
2021年11月07日 09:47撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 9:47
秘密のトレイル
急坂を登ると桝形山（城跡）
2021年11月07日 09:58撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 9:58
急坂を登ると桝形山（城跡）
レジェンド鏑木さんと記念撮影
2021年11月07日 09:59撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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3
11/7 9:59
レジェンド鏑木さんと記念撮影
いい景色ですなぁ
2021年11月07日 09:59撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 9:59
いい景色ですなぁ
ちょっと下ると、エイド
2021年11月07日 10:04撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 10:04
ちょっと下ると、エイド
めちゃめちゃ美味しいサンドイッチ
2021年11月07日 10:05撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 10:05
めちゃめちゃ美味しいサンドイッチ
めちゃめちゃ綺麗なお姉さん
2021年11月07日 10:06撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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2
11/7 10:06
めちゃめちゃ綺麗なお姉さん
コース上でも美女から元気をもらいます
(この井で立ちは普段走っている人だな)
2021年11月07日 10:11撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 10:11
コース上でも美女から元気をもらいます
(この井で立ちは普段走っている人だな)
激坂階段で一気に萎える
2021年11月07日 10:20撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 10:20
激坂階段で一気に萎える
鏑木さんのメッセージにほのぼのしてると
2021年11月07日 10:24撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 10:24
鏑木さんのメッセージにほのぼのしてると
湯ノ谷池のリフレクションに心奪われる
2021年11月07日 10:35撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 10:35
湯ノ谷池のリフレクションに心奪われる
完全に足も止まる
2021年11月07日 10:36撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 10:36
完全に足も止まる
心拍数も100まで下がって休息十分
2021年11月07日 10:36撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 10:36
心拍数も100まで下がって休息十分
エイド2(22K)
2021年11月07日 10:44撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 10:44
エイド2(22K)
スタッフの皆さん、ストーブで暖を取りながら対応して下さってます。寒いのにありがとうございます。
2021年11月07日 10:44撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 10:44
スタッフの皆さん、ストーブで暖を取りながら対応して下さってます。寒いのにありがとうございます。
ピンクテープに導かれて
2021年11月07日 10:49撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 10:49
ピンクテープに導かれて
えっちらおっちら走ります(歩きます)
2021年11月07日 11:20撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 11:20
えっちらおっちら走ります(歩きます)
碁石ヶ峰県立自然公園
2021年11月07日 11:29撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 11:29
碁石ヶ峰県立自然公園
UFOが見れるの？
2021年11月07日 11:31撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 11:31
UFOが見れるの？
と思ったら狸さんが居ました。太鼓の応援ありがとうございます
2021年11月07日 11:34撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 11:34
と思ったら狸さんが居ました。太鼓の応援ありがとうございます
エイド3、28K地点
2021年11月07日 11:34撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 11:34
エイド3、28K地点
もう少し登って
2021年11月07日 11:57撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 11:57
もう少し登って
碁石ヶ峰(31K)、ここからガツンと下ります
2021年11月07日 11:58撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 11:58
碁石ヶ峰(31K)、ここからガツンと下ります
取材インタビュー
2021年11月07日 11:59撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 11:59
取材インタビュー
下りの途中からは舗装路でペースが上がります
2021年11月07日 12:27撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 12:27
下りの途中からは舗装路でペースが上がります
下り切るとしばらく昭和の趣の残る街並みを走ります
2021年11月07日 12:32撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 12:32
下り切るとしばらく昭和の趣の残る街並みを走ります
頑張ります！
2021年11月07日 12:32撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 12:32
頑張ります！
この子のお手製ボード
2021年11月07日 12:32撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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2
11/7 12:32
この子のお手製ボード
街の端にエイドが見えた
2021年11月07日 12:41撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 12:41
街の端にエイドが見えた
エイド4(おみやの里35K)、しっかり水分補給
2021年11月07日 12:41撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 12:41
エイド4(おみやの里35K)、しっかり水分補給
しばらく走ると大柄なマッスルランナーさん
2021年11月07日 12:51撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 12:51
しばらく走ると大柄なマッスルランナーさん
なんとレジェンドスイマーの松田丈志さんでした。初めてのレース参戦がいきなり50Kって…、さすがオリンピックメダリスト！
「ここから最後の登りですよね」と声をかけられ「しんどいけど頑張りましょうね」と健闘を誓い合う
2021年11月07日 12:52撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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3
11/7 12:52
なんとレジェンドスイマーの松田丈志さんでした。初めてのレース参戦がいきなり50Kって…、さすがオリンピックメダリスト！
「ここから最後の登りですよね」と声をかけられ「しんどいけど頑張りましょうね」と健闘を誓い合う
一気に400mを駆け上がり息も絶え絶え
2021年11月07日 13:10撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 13:10
一気に400mを駆け上がり息も絶え絶え
エイド5(42K)
2021年11月07日 13:59撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 13:59
エイド5(42K)
先ほどのエイド2と同じだ
2021年11月07日 13:59撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 13:59
先ほどのエイド2と同じだ
最後の力を振り絞って多少の上り坂もはしります
2021年11月07日 14:09撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 14:09
最後の力を振り絞って多少の上り坂もはしります
太ももが吊りかけたところで登り終了
2021年11月07日 14:13撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 14:13
太ももが吊りかけたところで登り終了
下り坂を駆け下り
2021年11月07日 14:27撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 14:27
下り坂を駆け下り
最後のロード1Kはペースアップ(気持ちだけは笑)
2021年11月07日 14:37撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 14:37
最後のロード1Kはペースアップ(気持ちだけは笑)
スタート会場に戻ってきた
2021年11月07日 14:43撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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11/7 14:43
スタート会場に戻ってきた
ゴール！お疲れ様でした。2年ぶりのレース完走、本当に楽しく走れました。大会関係者、スタッフの皆様ありがとうございました。
2021年11月07日 14:46撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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3
11/7 14:46
ゴール！お疲れ様でした。2年ぶりのレース完走、本当に楽しく走れました。大会関係者、スタッフの皆様ありがとうございました。
松田丈志さんもほどなくゴール。やっぱ凄い！
2021年11月07日 14:56撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/7 14:56
松田丈志さんもほどなくゴール。やっぱ凄い！
エイド1(15K)、エイド3(28K)、Finish(50K)の通過順位グラフ
自分はいつも通り後半追い上げ型です。
ペースを維持しているだけですが(笑)
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エイド1(15K)、エイド3(28K)、Finish(50K)の通過順位グラフ
自分はいつも通り後半追い上げ型です。
ペースを維持しているだけですが(笑)
お土産は氷見のカニ
2021年11月08日 09:26撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/8 9:26
お土産は氷見のカニ
帰り道、五箇山相倉集落に立ち寄りました
2021年11月08日 11:50撮影 by  X-T2, FUJIFILM
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11/8 11:50
帰り道、五箇山相倉集落に立ち寄りました
銀杏も色づき始めてます
2021年11月08日 11:55撮影 by  X-T2, FUJIFILM
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11/8 11:55
銀杏も色づき始めてます
干し柿＠合掌造り
2021年11月08日 11:59撮影 by  X-T2, FUJIFILM
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11/8 11:59
干し柿＠合掌造り
干し柿＠軽トラ　風を切って沢山走ると美味しくなるとか？？
2021年11月08日 12:00撮影 by  X-T2, FUJIFILM
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11/8 12:00
干し柿＠軽トラ　風を切って沢山走ると美味しくなるとか？？
それから岐阜の富有柿、たくさん
2021年11月08日 20:04撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
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1
11/8 20:04
それから岐阜の富有柿、たくさん
撮影機器：

感想

ぐれさんぽ

久しぶりのロングレースで完走できるか心配でしたが、少しだけ自信を取り戻すことが出来ました。まだハードなレースだと足が悲鳴を上げそうですが焦らず仕上げていきます。

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2025年11月02日 (日帰り) [C]
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2025年11月02日 (日帰り) [C]

石動山の最新記録

石動山＊紅葉まっ盛り！あらゆる瞬間が美しいお手軽低山ハイキング
2025年11月16日 (日帰り) [A]
石動山
2025年11月04日 (日帰り) [C]
【百低】白鳥城址と【百以外の名山50】二上山と【北陸新幹線百】宝達山と石動山と【越前5山完登】吉野ヶ岳と文珠山
2025年11月03日 (日帰り) [B]
中能登トレジャートレイルラン50km
2025年11月02日 (日帰り) [B]
中能登トレジャートレイルラン
2025年11月02日 (日帰り) [C]

桝形山の最新記録

中能登トレジャートレイルラン50km
2025年11月02日 (日帰り) [B]
中能登トレジャートレイルラン
2025年11月02日 (日帰り) [C]
中能登トレジャートレイルラン
2025年11月02日 (日帰り) [C]
中能登トレジャートレイルラン2025（第11回）　ドリームコース
2025年11月02日 (日帰り) [C]
中能登トレジャートレイルラン
2025年11月02日 (日帰り) [C]

おすすめの山アイテム

大きなシェアーと人気を誇るクロックスのサンダルです。
アウトドア用にチューンされたソールは通常の商品よりも厚く切り込みが深いため、土や岩の上でも滑りにくくなっています。
重量は軽く、ザックにぶら下げていける手軽さ。
山小屋での外出時やテント泊での普段履きにおすすめしたいサンダルです。

ヤマレコ公式ブログ

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