旗振山から鍋蓋山・市が原まで（須磨浦公園駅〜新神戸駅）
兵庫県
masamin
その他1人 
体力度について
- GPS
- 08:49
- 距離
- 22.9km
- 登り
- 1,545m
- 下り
- 1,525m
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標高グラフを拡大コースタイム
7:23 旗振山
7:44 おらが茶屋
8:11 栂尾山
8:29 横尾山
8:48 馬の背
9:22 妙法寺
10:15 安井茶屋前広場
11:14 鵯越駅
12:30 菊水山
13:02 天王吊橋
13:42 鍋蓋山
14:11 大竜寺
14:40 市が原
15:36 新神戸駅
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰り 新神戸駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
トイレ 須磨浦公園〜おらが茶屋間はところどころにあります 妙法寺を越えたところにあるコンビニ、安井茶屋前広場、鵯越駅の手前に登山者用トイレ、鵯越駅を越えた先にある烏原貯水場内（使用可）、市が原、布引展望台 など 自動販売機 市街地以外では、おらが茶屋、大竜寺、市が原 など |
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感想
六甲全山縦走の前半パートを歩いてきました。
ほぼ始発の電車を乗り継ぎ、須磨浦公園からスタートしました。
全行程を歩くことは現時点では困難なため、目標を市が原としました。
初めて歩くコースなので、標識を確認しながらのゆっくりとしたペースです。
山は標識がしっかりとしていますが、市街地に出ると標識がわかりにくいので道を外れないよう注意が必要です。
須磨浦公園からおらが茶屋までは大変歩きやすく、また早朝散歩されている方もたくさんおられました。
自動販売機やトイレもあり、ロープウェイでも登って来ることができるので便利です。
市街地に出るために山を下り、次の山へまた登るを繰り返していきます。
特に、妙法寺、鵯越駅を経由する市街地歩きは結構長いです。
長い市街地歩きのあとに、菊水山の急階段は足への負担が大きいです。
全山縦走する場合の目安として、菊水山通過は午前中のうちに、と山と高原の地図に記載がありました。
今回通過は12:30だったため、スタートを早くするか、もっとペースを上げる必要がありますね。
天王吊橋を越えて鍋蓋山までくると、市が原の標識が出てきます。
歩いたことのある場所が出てくるとホッとします。
市が原で縦走コースから外れエスケープしましたが、登ったり下ったりを繰り返したことで、やはり膝の負担が大きいようでした。
また、標高差もこれまで歩いた中でも最も大きい差になりました。
鍋蓋山付近で膝に違和感を覚えたので、自分の現時点での限界はこのあたりのようです。
六甲全山縦走は歩かれている方（もしくはトレイルランの方々）が本当に多いことにも驚きました。
皆様を見ていると自分たちのペースの遅さが実感できました。
次回機会があればこの続きを歩き、全行程を3回に分けて歩けるようにしたいですね。
今年最初のウグイスの鳴き声を聞くことができました。
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