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Yamareco

記録ID: 4191096
全員に公開
ハイキング
金剛山・岩湧山

歩荷トレで カトラ谷

2022年04月20日(水) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 大阪府 奈良県
 - 拍手
はる その他1人
体力度
2
日帰りが可能
GPS
04:23
距離
5.8km
登り
590m
下り
516m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:44
休憩
0:43
合計
7:27
距離 5.8km 登り 598m 下り 527m
9:31
9:32
10
9:42
9:43
3
9:46
9:47
15
10:02
10:03
69
11:12
11:23
2
11:25
11:26
44
12:10
199
15:39
15:49
5
15:54
16:09
32
16:41
16:43
11
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
歩荷トレ
110L
25キロで
スタート
2022年04月20日 08:39撮影 by  iPhone XS, Apple
56
4/20 8:39
歩荷トレ
110L
25キロで
スタート
チゴユリ
2022年04月21日 07:28撮影
22
4/21 7:28
チゴユリ
ヤマブキ
2022年04月21日 07:29撮影
15
4/21 7:29
ヤマブキ
トウゴクサバノオ
2022年04月20日 10:23撮影 by  iPhone XS, Apple
30
4/20 10:23
トウゴクサバノオ
滝直登ルートへ
2022年04月21日 07:29撮影
12
4/21 7:29
滝直登ルートへ
ネコノメ
2022年04月21日 07:29撮影
24
4/21 7:29
ネコノメ
よく滑りますよ〜
ザックを横にならないように
フラットフィティングで
静荷重で
けり足はダメやで〜
2022年04月21日 07:29撮影
25
4/21 7:29
よく滑りますよ〜
ザックを横にならないように
フラットフィティングで
静荷重で
けり足はダメやで〜
ヤマルリソウ
2022年04月21日 07:29撮影
38
4/21 7:29
ヤマルリソウ
ラスボスへ
2022年04月21日 07:29撮影
14
4/21 7:29
ラスボスへ
キケマン
2022年04月21日 07:31撮影
11
4/21 7:31
キケマン
登り切った!
2022年04月21日 07:29撮影
12
4/21 7:29
登り切った!
ご褒美は
おいCベリー
あまい
2022年04月21日 07:30撮影
24
4/21 7:30
ご褒美は
おいCベリー
あまい
タニギキョウ
2022年04月20日 11:35撮影 by  iPhone XS, Apple
26
4/20 11:35
タニギキョウ
お花畑
2022年04月21日 07:30撮影
13
4/21 7:30
お花畑
ハコベ
2022年04月21日 07:30撮影
17
4/21 7:30
ハコベ
ニリンソウ続きます
2022年04月21日 07:30撮影
15
4/21 7:30
ニリンソウ続きます
2022年04月21日 07:30撮影
26
4/21 7:30
凍らしたゼリーで休憩
2022年04月21日 07:30撮影
16
4/21 7:30
凍らしたゼリーで休憩
いいですね〜
2022年04月20日 11:52撮影 by  FinePix HS10 HS11, FUJIFILM
44
4/20 11:52
いいですね〜
2022年04月20日 11:52撮影 by  FinePix HS10 HS11, FUJIFILM
20
4/20 11:52
まだまだ
2022年04月21日 07:31撮影
18
4/21 7:31
まだまだ
撮ってしまう
2022年04月21日 07:31撮影
20
4/21 7:31
撮ってしまう
2022年04月21日 07:30撮影
33
4/21 7:30
では山頂へ
エンレイソウ
2022年04月21日 07:30撮影
14
4/21 7:30
では山頂へ
エンレイソウ
サイゴクサバノオ

しょったまま
もぐりこむのは
しんどい・・・
2022年04月20日 11:57撮影 by  iPhone XS, Apple
28
4/20 11:57
サイゴクサバノオ

しょったまま
もぐりこむのは
しんどい・・・
2022年04月20日 11:57撮影 by  iPhone XS, Apple
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4/20 11:57
おしまい
2022年04月20日 11:58撮影 by  iPhone XS, Apple
40
4/20 11:58
おしまい
さあ かんぱ〜い
生ビール〜!!!
2022年04月20日 12:17撮影
35
4/20 12:17
さあ かんぱ〜い
生ビール〜!!!
きよみちゃんは
90リットル
20キロ
2022年04月21日 07:31撮影
49
4/21 7:31
きよみちゃんは
90リットル
20キロ
さあかえろ
ワサビ谷リクエスト
拒否された・・・
2022年04月21日 07:31撮影
12
4/21 7:31
さあかえろ
ワサビ谷リクエスト
拒否された・・・
タールーメンで
おつかれさま

たこ焼きおみやで・・・
2022年04月21日 07:31撮影
33
4/21 7:31
タールーメンで
おつかれさま

たこ焼きおみやで・・・

装備

MYアイテム
はる
重量:-kg

感想

歩荷だけなら本道やけど 階段なんで体幹トレにはならないので
あえてカトラ谷で・・・ よくすべる岩場や水場で
斜めってるとこや のりこえたりしゃがんだりと
いっぱいトレできました おっそいけどね。
お花畑 天気もいいので ハイカ―たくさんいてました
安全に山頂広場から 下りてくる方もたくさん
次に来るときには 花の種類が変わってる頃やね。


あ〜たぼしかった(^o^)丿              ・・・はる


GW 晴れてくれ〜っ!

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