記録ID: 4207563
全員に公開
トレイルラン
富士・御坂
UTMF2022
2022年04月22日(金) 〜
2022年04月24日(日)
神奈川県
山梨県
静岡県
yamapica
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 41:24
- 距離
- 162km
- 登り
- 6,320m
- 下り
- 6,383m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 7:38
- 休憩
- 0:06
- 合計
- 7:44
距離 49.9km
登り 924m
下り 910m
2日目
- 山行
- 22:30
- 休憩
- 1:06
- 合計
- 23:36
距離 83.2km
登り 3,878m
下り 3,396m
23:59
3日目
- 山行
- 8:57
- 休憩
- 0:34
- 合計
- 9:31
距離 28.6km
登り 1,530m
下り 2,077m
| 過去天気図（気象庁） | 2022年04月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
拍手
撮影機器：
感想
2019年：雪で途中中止、2020年、2021年:コロナで中止で、還暦までに完走の目標は達成できなかったのですが、足かけ4年でレジェンド枠での完走となりました。
今回は、3月上旬の右もも裏の軽い肉離れ後、無理がたたり、腸脛靱帯炎、前方位シンスプリント(前脛骨筋炎）、足底筋膜炎、腓腹筋の筋膜炎、腰痛、もともと持っていたジャンパー膝が発症、スポーツ障害の玉手箱状態で諦めかけたこともあったのですが、大会4日前に1.5Kmを痛みなしでゆっくり走れることまでを確認し本番に臨むことになりました。
大会が前日の雨によるコース変更(165Km→158Km)で少し関門時間に余裕ができたことから、無理せずギリ完走のプランで行けることになったこともあり、なんとか完走できました。おかげ様で、筋肉系の障害についても詳しくなりました。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：164人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
関連する山／近くの山
杓子山の最新記録
都留市二十一秀峰(杓子山・鹿留山・倉見山)+α
2025年07月28日 (日帰り) [A]
倉見山、杓子山、石割山
2025年07月27日 (日帰り) [B]
寿からの「杓子山」
2025年07月26日 (日帰り) [B]
杓子山
2025年07月19日 (日帰り) [B]
高座山・杓子山（鳥居地峠から周回）
2025年07月19日 (日帰り) [C]
石割山の最新記録
石割山・平尾山・太平山⛰️涼しい風が吹いていたよ
2025年07月29日 (日帰り) [A]
石割神社駐車場から石割山、平尾山、大平山を経て長池親水公園西駐車場までハイク
2025年07月28日 (日帰り) [A]
倉見山、杓子山、石割山
2025年07月27日 (日帰り) [B]
[山梨県の山]石割山と御正体山をピストンで歩きました。
2025年07月22日 (日帰り) [A]
石割山
2025年07月20日 (日帰り) [C]
パノラマ台の最新記録
パノラマ台〜三方分山〜五湖山（精進湖他手合浜駐車場より周回）
2025年07月26日 (日帰り) [A]
本栖湖一周
2025年07月26日 (日帰り) [B]
精進湖～パノラマ台～三方分山
2025年07月26日 (日帰り) [B]
烏帽子岳、パノラマ台、中ノ倉峠
2025年07月26日 (日帰り) [C]
御坂山→黒岳→破風山→金山→鬼ヶ岳→王岳→五湖山→烏帽子岳
2025年07月26日 (日帰り) [C]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する