記録ID: 4240997
								
								全員に公開
																
								ハイキング
								京都・北摂
						京都一周トレイル(西山・北山西部・北山東部・東山の一部)
								2022年05月03日(火)																		[日帰り]
																	
								
								
								
 滋賀県
																				京都府
																				滋賀県
																				京都府
																														
								
					体力度
					
			
	
							9
					
					2〜3泊以上が適当
			- GPS
- 11:06
- 距離
- 54.8km
- 登り
- 2,872m
- 下り
- 2,817m
コースタイム
日帰り
						- 山行
- 10:22
- 休憩
- 0:44
- 合計
- 11:06
					  距離 54.8km
					  登り 2,872m
					  下り 2,819m
					  
									    					17:53
															ゴール地点
 
						
					ロード部分の登り以外は、ゆるゆると走っています
				
							| 天候 | 晴れ | 
|---|---|
| 過去天気図(気象庁) | 2022年05月の天気図 | 
| アクセス | 利用交通機関: 
										電車										バス																														
																																																 京都市バス 修学院道乗車 | 
| コース状況/ 危険箇所等 | 京都一周トレイルですので、案内表示もあり危険な箇所もありません。一部案内表示を見落としたり、表示の方向を間違えやすい箇所がありますから慎重に確認しながら進んでください。 | 
| その他周辺情報 | ●京都一周トレイルのガイドマップに記入されているとおり、高雄から二ノ瀬の間は山の家はせがわ以外にトイレがありません。 ●高雄から二ノ瀬までは自動販売機がありません ●鞍馬には飲食店がありますが、静原にはありません。大原のコースを外れた、野村別れの交差点にコンビニがあります。 | 
写真
		撮影機器:
		
	
	装備
| 個人装備 | 
																Tシャツ
																靴下
																グローブ
																日よけ帽子
																靴
																サブザック
																昼ご飯
																行動食
																飲料
																地図(地形図)
																GPS
																筆記用具
																ファーストエイドキット
																常備薬
																日焼け止め
																保険証
																携帯
																時計
																サングラス
																タオル
																カメラ
															 | 
|---|
感想
					GW恒例のトレーニングの一環です。
前半の30kmろーど、30kmロード&トレイルの後、
2日の休養を経て中盤戦です。
京都一周トレイルを自宅近くの上桂駅からスタートし、
どこまで行けるか挑戦してみました。
西山・北山西部ルートのクリアが目標でしたが、
途中から、北山東部ルートも行けるのではと急ぎました。
予定外のため、食料調達のために、
大原で遠回りしてコンビニに寄るため、別ルートを辿っています。
なんとか北山東部もクリアしましたが、
最後に比叡山があるのはかなりキツイ。
下りでは踏ん張りが利かずに2回も尻餅をついてしまいました
今回はロードが長いので、ランニングシューズを着用。
山道で滑らないように足運びをしたことが、
結果的には足の疲労を軽減したのだと思います。
東山・伏見・深草ルートもクリアするなら、
私の脚力では水飲み対陣跡からさらに5時間ぐらいかかります。
もう少し早く出発しても明るい打ちにはゴールできないようです。
そうすると夜明け前に出発しないと行けないのか。
まだまだ、修行が足りないですね。
					
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