記録ID: 4292526
全員に公開
トレイルラン
東海
ふどうの森トレイルラン22km
2022年05月15日(日) [日帰り]
岐阜県
saku-chung
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:00
- 距離
- 20.5km
- 登り
- 1,693m
- 下り
- 1,700m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:51
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 4:01
距離 20.5km
登り 1,693m
下り 1,700m
08:04 スタート(0.00km) 08:04 - 休憩(11.61km) 10:06 - ゴール(20.08km) 12:05
タイム：4:00'10"01(08:05:00-12:05:21)
走行距離：19.847 km
平均ペース：12'06" /km
運動消費カロリー：2,383 kcal
ピッチ：134 spm
ストライド：55 cm
歩数：32,252 steps
スピード：5.0 km/h
累積上昇高度：1,627 m
累積下降高度：1,642 m
心拍数：168 bpm(MIN 104 bpm MAX 189 bpm)
タイム：4:00'10"01(08:05:00-12:05:21)
走行距離：19.847 km
平均ペース：12'06" /km
運動消費カロリー：2,383 kcal
ピッチ：134 spm
ストライド：55 cm
歩数：32,252 steps
スピード：5.0 km/h
累積上昇高度：1,627 m
累積下降高度：1,642 m
心拍数：168 bpm(MIN 104 bpm MAX 189 bpm)
| 天候 | くもり |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
装備
| 個人装備 |
ファーストエイドキット
地図（地形図）
笛
保険証
携帯
時計
行動食
非常食
飲料
|
|---|
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：51人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
金比羅山の最新記録
明王山【歩荷トレ🎒】
2025年07月26日 (日帰り) [B]
金比羅山
2025年07月19日 (日帰り) [B]
金比羅山・明王山・迫間山等
2025年07月14日 (日帰り) [C]
金比羅山
2025年07月12日 (日帰り) [C]
ストックの落とし物／各務原アルプス
2025年07月06日 (日帰り) [C]
明王山の最新記録
明王山【歩荷トレ🎒】
2025年07月26日 (日帰り) [B]
金比羅山
2025年07月19日 (日帰り) [B]
金比羅山・明王山・迫間山等
2025年07月14日 (日帰り) [C]
金比羅山
2025年07月12日 (日帰り) [C]
ストックの落とし物／各務原アルプス
2025年07月06日 (日帰り) [C]
猿啄城の最新記録
明王山【歩荷トレ🎒】
2025年07月26日 (日帰り) [B]
RVパークIN湯の華！地元ログ追加レコ
2025年06月30日 (日帰り) [B]
明王山
2025年06月22日 (日帰り) [A]
金比羅山・明王山・多賀坂山・迫間山・八方山・城山〜🌼ジガバチソウ、鵜沼から坂祝〜
2025年06月17日 (日帰り) [C]
明王山
2025年06月08日 (日帰り) [C]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する