記録ID: 4497926
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ハイキング
奥多摩・高尾
南高尾7サミッツ ＋アルファ
2022年07月18日(月) [日帰り]
東京都
神奈川県
shotgun
プールナーナンダ
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:10
- 距離
- 16.6km
- 登り
- 927m
- 下り
- 924m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:23
- 休憩
- 0:46
- 合計
- 7:09
距離 16.6km
登り 928m
下り 924m
15:26
ゴール地点
| 天候 | 曇り後晴れ ムシムシ暑い |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| その他周辺情報 | ●高尾山温泉 休日1200円(モンベル会員フェイスタオルプレゼント) ●高尾ベースキャンプ カフェ |
写真
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ほんとに、甘〜い香りに、幸せホルモンがドバッと❣️ エクスタシーだ！
歩道橋を渡って、学習の道を行くことにする。
前は通行止めだった。
前は通行止めだった。
高尾山の富士山展望ポイント。
残念ながら、今日は見えない。
心の目で見よう！
残念ながら、今日は見えない。
心の目で見よう！
高尾山山頂
本当に今日は蒸し暑い。
熱帯雨林を歩いているような、汗のかきぶりだった。
本当に今日は蒸し暑い。
熱帯雨林を歩いているような、汗のかきぶりだった。
感想
蒸し暑い1日、汗が引かない中、タイムプラン通りの山行でした
ほぼ初めてのルート、アップダウンの繰り返し
2Lの水分補給が全て汗となった感じ
このルート、登山者は少なくペースをキープできる良いルートです
高尾周辺を今後も歩いてみようと思います
低山ながら、森の奥行きを感じられる南高尾エリア。自分は大好きだ❤️
そしてアップダウンが、これでもかというほどある。
稜線縦走のトレーニングに、shotgunさんと行くことに。
アップダウンを「やだな」と思ってしまうと、脳は抑制しようとするので、例えて言えば、半ブレーキを掛けながら登るような状態になる。無駄にエネルギーを浪費していることになる。
登り返す時に、「やだな」と思わないで登ってみようを、今日の目標に挙げてみた。
結果は、これだけ蒸し暑く発汗量も多く、激しく消耗しながらも、2人ともスイスイ歩けていた。
いい調子で歩けていたので、自信を持って次の山行に繋げることが出来そうだ！
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電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
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