記録ID: 4577342
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ハイキング
槍・穂高・乗鞍
（「山の日」ハイキング）上高地〜徳沢を黙々と歩きました。
2022年08月11日(木) [日帰り]
長野県
tomoh
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:07
- 距離
- 18.6km
- 登り
- 146m
- 下り
- 141m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:05
- 休憩
- 2:02
- 合計
- 5:07
距離 18.6km
登り 152m
下り 145m
14:19
ゴール地点
徳沢で1hくらい休憩しました。
（「カレーライス」、「ソフトクリーム」を頂きました。）
（「カレーライス」、「ソフトクリーム」を頂きました。）
| 天候 | 晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
【松本駅から上高地へのアクセス（鉄道＋バス）】 �‐硝椡悛�（松本電鉄上高地線）→新島々駅 https://www.alpico.co.jp/access/rail/ �⊃慧隋恒悛�上高地 http://www.alpico.co.jp/access/kamikochi/shinshimashima/ 【マイカーでの上高地へのアクセス】 �，気錣鵑疋丱好拭璽潺淵襤�上高地（長野県側からのアプローチ） http://www.alpico.co.jp/access/kamikochi/shinshimashima/ �△△�んだな駐車場→上高地（岐阜県側からのアプローチ） https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/kamikochi-line/ |
| コース状況／ 危険箇所等 |
【道の状況（危険箇所など）】：整備された道で危険な箇所はありません。 【登山ポストの有無】：上高地バスターミナル付近に有ります。 |
| その他周辺情報 | 【登山後の温泉】：坂巻温泉、中の湯温泉、平湯温泉、新穂高温泉、乗鞍高原温泉、沢渡温泉、白骨温泉等、多数有ります。 【飲食店】：上高地食堂（上高地BT付近にある建物の2階） 【宿泊施設】：上高地ホテル白樺荘（河童橋を岳沢方面に渡った突き当たりのお宿。） |
写真
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小梨平キャンプ場から見る穂高連峰です。
稜線上に雲がかかっています。
稜線上に雲がかかっています。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
|---|
感想
今回は、「山の日」ということで、日帰りで上高地に行きました。
駐車場は、どこも満車で、上高地はかなり混雑していると思っていましたが、人出は普段の土日と変わりませんでした。
最近、運動不足で速く歩くことができなかったので、この日は運動不足解消と山歩き練習のため、歩くことのみに集中して歩きました。
平坦な道で、登山者も思っていたほど沢山いなかったので、マイペースで歩くことができて良かったです。
これからも意識的に山に行って、バテずに歩けるように体作りをしていきたいと思います。
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