記録ID: 461292
								
								全員に公開
																
								ハイキング
								甲信越
						七面山
								2013年11月23日(土)																		[日帰り]
																	
								
								
								
								zakryuu
			
				その他2人	
					体力度
					
			
	
							4
					
					1泊以上が適当
			- GPS
 - 07:50
 - 距離
 - 12.1km
 - 登り
 - 1,705m
 - 下り
 - 1,745m
 
| 過去天気図(気象庁) | 2013年11月の天気図 | 
|---|---|
| アクセス | 
写真
		撮影機器:
		
	
	感想
					DIST...12.1 Km
TIME...7:48:29
平均時速...1.55 Km/h
%FAT...60%
消費エネルギー...2,679 Kcal(燃焼脂肪 369.7g)
脂肪消費時...0:01:16[time/g]
HR_MAX.187 BPM(割合_97.9%)
 _avg.111 BPM(割合_58.1%)
					
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			訪問者数:174人
	

							








					
					
		
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