山行記録: 聖山

記録ID: 4993109

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ハイキング

甲信越

聖山

2022年12月10日(土) [日帰り]

長野県

satosa_cafe

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:20
距離: 5.1km
登り: 256m
下り: 232m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:31
休憩: 0:48
合計: 2:19

距離 5.1km 登り 270m 下り 267m

10:06

27分

三和峠

10:33

18分

聖峠

10:52

11:39

20分

聖山

11:59

26分

聖峠

12:25

12:26

0分

三和峠

12:26

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2022年12月の天気図
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写真

360度パノラマ

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三和峠の聖山登山道入口から
スタート

2022年12月10日 10:05撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:05

三和峠の聖山登山道入口から
スタート

しばらく急登

2022年12月10日 10:06撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:06

しばらく急登

青空が良いね

2022年12月10日 10:10撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:10

青空が良いね

気温は４度ほど
日陰には雪も

2022年12月10日 10:14撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:14

気温は４度ほど
日陰には雪も

鉄塔通過～

2022年12月10日 10:21撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:21

鉄塔通過～

聖峠分岐を通過～

2022年12月10日 10:33撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:33

聖峠分岐を通過～

この辺の雪が一番多かったかな

2022年12月10日 10:36撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:36

この辺の雪が一番多かったかな

笹もあります

2022年12月10日 10:40撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:40

笹もあります

最後の登りで、

2022年12月10日 10:48撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:48

最後の登りで、

山頂に到着です

2022年12月10日 10:52撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:52

山頂に到着です

一等三角点　点名　聖山

2022年12月10日 10:52撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:52

一等三角点　点名　聖山

北から時計回りで見てみましょ～
頸城山塊

2022年12月10日 10:53撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:53

北から時計回りで見てみましょ～
頸城山塊

野沢～志賀高原、横手山

2022年12月10日 10:53撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:53

野沢～志賀高原、横手山

横手山～根子岳～四阿山

2022年12月10日 10:53撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:53

横手山～根子岳～四阿山

浅間山

2022年12月10日 10:54撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:54

浅間山

八ヶ岳も

2022年12月10日 10:54撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:54

八ヶ岳も

中央アルプス～鉢盛山

2022年12月10日 10:54撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:54

中央アルプス～鉢盛山

針ノ木蓮華岳～爺ヶ岳

2022年12月10日 10:55撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:55

針ノ木蓮華岳～爺ヶ岳

爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳、唐松岳、白馬三山

2022年12月10日 10:55撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:55

爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳、唐松岳、白馬三山

西へ戻って…
穂高槍ヶ岳方面

2022年12月10日 10:56撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 10:56

西へ戻って…
穂高槍ヶ岳方面

水漬けパスタを持って行きました
山頂では、炒めるだけ
生パスタの様にモチモチ美味しい～
茹で無いで炒めるだけ
時短に良いね

2022年12月10日 11:12撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 11:12

水漬けパスタを持って行きました
山頂では、炒めるだけ
生パスタの様にモチモチ美味しい～
茹で無いで炒めるだけ
時短に良いね

コーヒータイム

2022年12月10日 11:22撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 11:22

コーヒータイム

八ヶ岳方面
こんな景色の中でランチタイムです

2022年12月10日 11:27撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 11:27

八ヶ岳方面
こんな景色の中でランチタイムです

北アルプスも

2022年12月10日 11:27撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 11:27

北アルプスも

下界は上信越自動車道
麻績IC～筑北SA辺り

2022年12月10日 11:36撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 11:36

下界は上信越自動車道
麻績IC～筑北SA辺り

ゆっくりとできたので、
下山です

2022年12月10日 11:39撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 11:39

ゆっくりとできたので、
下山です

５又の木が二株ありました

2022年12月10日 11:40撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 11:40

５又の木が二株ありました

八ヶ岳見ながら

2022年12月10日 11:41撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 11:41

八ヶ岳見ながら

帰りは東屋に立ち寄ります

2022年12月10日 11:45撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 11:45

帰りは東屋に立ち寄ります

結構キレイ
お茶できそ～

2022年12月10日 11:46撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 11:46

結構キレイ
お茶できそ～

雪道は慎重に

2022年12月10日 11:51撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 11:51

雪道は慎重に

笹は掻き分けるほどはありません
整備された登山道です

2022年12月10日 12:03撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 12:03

笹は掻き分けるほどはありません
整備された登山道です

赤い実

2022年12月10日 12:03撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 12:03

赤い実

鉄塔

2022年12月10日 12:14撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 12:14

鉄塔

小春日和の中で
まったりと歩けました

2022年12月10日 12:15撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 12:15

小春日和の中で
まったりと歩けました

ゴール
おつかれさまでした～

2022年12月10日 12:26撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 12:26

ゴール
おつかれさまでした～

帰り道　
千曲川展望公園に立ち寄りました
遠く志賀高原の山々

2022年12月10日 12:57撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 12:57

帰り道　
千曲川展望公園に立ち寄りました
遠く志賀高原の山々

先週歩いた五一山脈が納まりました
中央奥には根子岳四阿山

2022年12月10日 12:58撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 12:58

先週歩いた五一山脈が納まりました
中央奥には根子岳四阿山

北には、妙高山、黒姫山、飯縄山

2022年12月10日 12:59撮影 by Pixel 4, Google

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12/10 12:59

北には、妙高山、黒姫山、飯縄山

撮影機器：

Pixel 4 google

感想

satosa_cafe

前日、ワクチン接種で
なんとなく気怠い、、
こんな時は無理せず展望の良い低山へ🏔
自宅からクルマで１時間半ほど…
姨捨山の北隣の聖山へ

１０時過ぎに三和峠からスタート
気温は４度ほど🧊
登山道には、薄っすら積雪が

山頂に着くと５人～７人ほどの
方々が休憩してました。

山頂の展望はバツグン
北アルプス～志賀高原～浅間山～八ヶ岳
までキレイに見えましたヨ
🏔　🏔　🏔　🏔　🏔

山頂でゆっくりと休んで
🍂落ち葉と雪の登山道を
ゆっくりと降りて来ましたぁ

家に着くと微熱と頭痛が🤧
あちゃー😣
ゆっくりと休みました