記録ID: 502530
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トレイルラン
関東
【奥久慈トレイル】竜神ダム―寺入沢―東金砂神社―R461―竜神ダム
2014年08月31日(日) [日帰り]
茨城県
kilkenny
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:35
- 距離
- 19.9km
- 登り
- 890m
- 下り
- 884m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:35
- 休憩
- 0:01
- 合計
- 3:36
距離 19.9km
登り 1,011m
下り 1,006m
| 天候 | くもり |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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OSJレース前からあった倒木。岩と根の隙間に土が溜まって歩けるようになっていた
感想
久々に奥久慈トレイルレースのコースでトレランの練習。釜の平まで北上するつもりでしたが、足底筋膜炎のリハビリ中なので自制しました。
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miyabi787 さん
こんにちは。
日曜日、結果的には雨は降らず気温も低めで、トレランには好条件だったでしょうか？
写真6の看板、さすがトレランコースですね。一般登山道で「走行注意」はあり得ません。
それにしても、リハビリ中で20Kmというのはどうなんでしょう。
くれぐれも悪化させることの無いように！
kinoeさん、こんにちは。コメント感謝です
当日の奥久慈は25℃程度。猛暑日だった6/1のレース本番と比べると格段に良いコンディションでした。久々の20kmでしたが、トレイルランであれば問題なし。その代わりアスファルトやコンクリートの舗装路はきついですね。路面の硬さに敏感のようです。
kinoeさんも謎の捻挫に悩まれたとのこと。お互いに若くないので身体をいたわりつつ山を楽しみましょう
＃最近、疲れは二日後に出るので明日が心配…。
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