記録ID: 5319843
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ハイキング
奥多摩・高尾
草花丘陵辺りハイキング（草花公園から周回）
2023年04月01日(土) [日帰り]
東京都
yamalone
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:36
- 距離
- 15.2km
- 登り
- 405m
- 下り
- 395m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:28
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 3:36
距離 15.2km
登り 405m
下り 405m
9:06
17分
スタート地点
12:42
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所はありません。 |
写真
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装備
| 個人装備 |
防寒（緊急時含）手袋（インナー：中厚：厚手）・ネックウォーマー・ダウンジャケット・ダウンパーカー・ダウンパンツ・ダウンブランケット・ウインドシェル・ 厚手靴下・カイロ
アジャスタブルゲイター
予備靴紐
上下レインウェア
トレッキングポール
トレッキングアンブレラ
ヒートリフレクティブポンチョ
38Lザック
ザックカバー
サコッシュ
タオル
フキン
シングルバーナー
行動食
非常食
キッチンペーパー
飲料1.8L(PET0.6L×2＋マルチドリンク0.65L)
タイフーンブランケット
キュービックチェア
エクステンションパッド30
フィールドホッパー
コンパス
温湿度計
筆記用具(耐水)
熊鈴
熊スプレー
ベアホーン
サンフレヤーACE
爆竹
アクアターボライター
ホイッスル
ヘッドランプ
懐中電灯
ML4
予備電池(18650+単3+単4+CR2032)
モバイルバッテリー
スマホ
時計
レザーマン
オピネルナイフ
常備薬
保険証
携帯トイレ
トイレットペーパー
アロイポケットトロウェル
エムシェルター
エスケープヴィヴィ
スポーツユーティリティーブランケット
張綱・ペグ・自在
パラコード10m・figure9
マーキングテープ
携帯浄水器
各種救急用品(サムスプリント・テーピングテープ・晒・三角巾等)
各種緊急小物(ダクトテープ・瞬間接着剤・インシュロック・ステンレスミラー等)
サポーター(負傷時)ザムスト足首用左右各1・膝用左右兼用1
ザック＋サコッシュ総重量：13kg
|
|---|
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