米山　谷根コース - 2023年07月16日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 5711973

全員に公開

ハイキング

甲信越

米山　谷根コース

2023年07月16日(日) [日帰り]

情報量の目安: C

新潟県

masashi その他1人

体力度

3

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:15
距離: 10.6km
登り: 1,162m
下り: 1,174m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:05
休憩: 0:31
合計: 5:36

距離 10.6km 登り 1,181m 下り 1,179m

6:57

6分

スタート地点

7:03

7:04

70分

谷根コース登山口

8:13

8:14

45分

8:59

9:00

35分

9:34

9:35

23分

9:57

10:28

18分

10:46

24分

11:10

11:11

42分

11:52

11:53

38分

12:31

4分

谷根コース登山口

12:35

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2023年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 8号から10分程で谷根コース登山口駐車場ですアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	アップダウン多めにありますが体力そこそこいるかと思いますが急な箇所はロープがあり危険ではありませんでした
その他周辺情報	谷根ダム

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山頂は快晴

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山頂は快晴

谷根コース登山口駐車場に停めました
3連休でしたが私の他に1台だけ

2023年07月16日 06:58撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 6:58

谷根コース登山口駐車場に停めました
3連休でしたが私の他に1台だけ

駐車場から少し進むと登山口でした

2023年07月16日 07:01撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 7:01

駐車場から少し進むと登山口でした

では登山開始です

2023年07月16日 07:02撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 7:02

では登山開始です

いきなり急登でした
すぐに息上がってきつい😓

2023年07月16日 07:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 7:11

いきなり急登でした
すぐに息上がってきつい😓

谷根ダムが見えました

2023年07月16日 07:17撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 7:17

谷根ダムが見えました

2023年07月16日 07:46撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 7:46

時折開けて見える景色で
急登の疲れも癒やされます

2023年07月16日 07:47撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 7:47

時折開けて見える景色で
急登の疲れも癒やされます

2023年07月16日 07:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 7:54

前山到着
ここから少し緩やかに

2023年07月16日 08:13撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 8:13

前山到着
ここから少し緩やかに

雨の時は水が溜まるのでしょうか

2023年07月16日 08:29撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 8:29

雨の時は水が溜まるのでしょうか

もう少し緩やか続きます

2023年07月16日 08:59撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 8:59

もう少し緩やか続きます

山が綺麗

2023年07月16日 09:04撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 9:04

山が綺麗

急登がまた始まります

2023年07月16日 09:13撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 9:13

急登がまた始まります

ロープありの急登がずっと続きます

2023年07月16日 09:16撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 9:16

ロープありの急登がずっと続きます

野田コースと合流

2023年07月16日 09:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 9:34

野田コースと合流

景色見て頑張ります
あと少し

2023年07月16日 09:39撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 9:39

景色見て頑張ります
あと少し

到着🙌

2023年07月16日 09:59撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 9:59

到着🙌

おにぎり食べて体力回復したので下山します

2023年07月16日 10:24撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 10:24

おにぎり食べて体力回復したので下山します

下山後、すぐ近くなので車でダムまで

2023年07月16日 12:48撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 12:48

下山後、すぐ近くなので車でダムまで

お疲れ様でした

2023年07月16日 12:48撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/16 12:48

お疲れ様でした

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

急登が多くて心臓バクバク
だけど天気が良くて心地よい疲労感でした

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