記録ID: 5822393
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ハイキング
東海
【続ぎふ百】保古山
2023年08月12日(土) [日帰り]
岐阜県
munaita
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:18
- 距離
- 7.0km
- 登り
- 136m
- 下り
- 152m
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| 天候 | 晴れ 30℃無風 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
整備されたハイキング道。特に危険箇所は有りません。 |
写真
昨日は用事があって帰りが遅かったのもあるが、まだちゃんと歩ける状態じゃないのでモチベーションも低く、昼過ぎにスタートとなりました。今日は軽くトレーニングです。
1
8/12 12:39
昨日は用事があって帰りが遅かったのもあるが、まだちゃんと歩ける状態じゃないのでモチベーションも低く、昼過ぎにスタートとなりました。今日は軽くトレーニングです。
なかなか良い景色です。
思ったより遠くが見えました。
今日は高山も天候安定してるのかな？
思ったより遠くが見えました。
今日は高山も天候安定してるのかな？
今日一番の急登。小股で痛めた左足も使って登りました。今日はリハビリも兼ねてます。
周回路ですが、すこし笹がうるさい所が有りました。ここだけですけど。
感想
左ふくらはぎの肉離れから4週目。
夏休みに突入しました。
モチベーションが上がらず、早起きできず、標高の高い所に行けません。
でも歩きたいので少し遠いが恵那山付近までやってきた。
標高は1000mだが30℃。だよね〜って感じです。
しかしコースの大半は樹林帯で、思ったより快適に歩けました。
気になったのは蜘蛛の巣が多すぎ。
整備された道なんですが、この時期に歩く人は流石に居ないみたいでした。
肉離れは動かさない方が治りが早いし、下手に運動すると再発の可能性もあるんですが、治ってからだと今度はリハビリに時間が掛かる。
って言う事で、ガンガンにテーピングしてスタートしました。
当然ゆっくり歩いて、とりあえず問題無く下山した。
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