記録ID: 5846911
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トレイルラン
京都・北摂
京都一周トレイル 嵯峨嵐山〜鞍馬
2023年08月19日(土) [日帰り]
京都府
こーいち
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:14
- 距離
- 29.5km
- 登り
- 1,461m
- 下り
- 1,307m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:01
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 6:09
距離 29.5km
登り 1,461m
下り 1,308m
9:17
11分
スタート地点
15:32
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2023年08月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
感想
嵐山から山科まで京都グランドトラバースのコースを走るつもりで出発するも、氷室の先で右足首をひねり、暑さでだんだんしんどくなってきて、山幸橋で30分ほど休憩して心が折れ、最後はほぼ歩き倒して貴船口でDNFでした😩
ちょっと頭が痛むのは昨日の睡眠不足もあるのかもだかど、それにしても暑さに弱すぎる…。
補給はしてたのでそこまで気持ち悪くはないのと、先日買ったMENUという経口補水液の粉がすこぶる美味しかったのは収穫😊
水や汗でびしょびしょの服のまま満員のバスに乗るのは気が引けるわ…😮💨
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mammupon さん
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