記録ID: 5976756
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ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
ぐんま百名山 白砂山 90座目
2023年09月24日(日) [日帰り]
チョコケン
その他1人
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 11:02
- 距離
- 13.1km
- 登り
- 1,149m
- 下り
- 1,138m
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日帰り
- 山行
- 9:09
- 休憩
- 1:53
- 合計
- 11:02
5:50
14分
白砂山登山口
16:52
白砂山登山口
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
白砂山登山口駐車場を使用しました |
写真
白砂山登山口駐車場に駐車して「白砂登山口」よりスタートします ここにぐんま県境稜線トレイルと白砂山への案内をする方がおられました
3
9/24 5:50
白砂山登山口駐車場に駐車して「白砂登山口」よりスタートします ここにぐんま県境稜線トレイルと白砂山への案内をする方がおられました
ハンノキ沢の水量は少なかったです しかも橋まで渡り石をつないでくれてありました 帰りに泥になった靴とゲーターを洗いました
地蔵峠の標識 わかりづらい所にあります 帰りは見逃してしまいました
堂岩山に到着しました 周りはぬかるみでしたのでその東側奥で休息しました 長い登りで時間がかかってしまいました
漁師ノ頭手前から奥に赤城山とその右手前に子持山と右に小野子三山が見えました
漁師ノ頭の標識 下山時に金沢レリーフで足のももをつったので左右のももにエアーサロンパスを吹きかけて再度つらないように備えました
5
9/24 9:47
漁師ノ頭の標識 下山時に金沢レリーフで足のももをつったので左右のももにエアーサロンパスを吹きかけて再度つらないように備えました
金沢レリーフの標識 下山時岩を登る時足裏のももがつってしまい痛みますが筋肉を伸ばし痛みがなくなった後ツムラの漢方芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）（68番）を飲みました
3
9/24 10:13
金沢レリーフの標識 下山時岩を登る時足裏のももがつってしまい痛みますが筋肉を伸ばし痛みがなくなった後ツムラの漢方芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）（68番）を飲みました
やっと白砂山に到着しました 直下の急登は辛かったです
後ろに佐武流山が見えます ここでランチ
後ろに佐武流山が見えます ここでランチ
撮影機器：
感想
ぐんま百名山の白砂山の情報を調べながら登る機会を探っていましたが天候（天気、気温、日差し等）の条件が良いので撤退を覚悟で登ってきました。
これで90座目となりました。
山頂直下の急登はかなりきつかったのと下山時の登り返しにもきつく長い距離でしたが天候に恵まれ展望も良く稜線は心地よい風で力をもらいかなりの時間を要しましたがやっと登る事ができました 途中 左足裏のももがつってしまいスローダウンになってしまいました。以前三百名山の諏訪山の時は家内が足裏の痛みでスローダウンになりましたがその後インソールを変えてからは少し効果があるようで長距離でなけれな問題ないようです
道の駅六合で車中泊をしましたがやはり睡眠不足でした。今後の課題です
残りのぐんま百名山10座は
1. 皇海山 2. 阿能川岳 3. 大水上山 4. 丹後山 5. 朝日岳 6. 笠ヶ岳
7. 平ケ岳 8. 巻機山 9. 前掛山（警戒レベル2の為現在は登山禁止） 10. 白毛門
どの山も難易度が高いので年齢、体力を考えると白毛門が登れれば良いと思っています
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