山行記録: 塔ノ岳（リハビリ）

記録ID: 600528

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トレイルラン

丹沢

塔ノ岳（リハビリ）

2015年03月15日(日) [日帰り]

神奈川県

aquody

GPS: --:--
距離: 11.9km
登り: 1,222m
下り: 1,204m

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コースタイム

日帰り

山行: 3:50
休憩: 0:25
合計: 4:15

6:00

120分

大倉バス停

8:00

8:25

110分

塔ノ岳

10:15

大倉バス停

水平移動距離約13.2km
積算標高差上り：約1,508m 下り：約1,508m
コースタイム標準：402分自己：225分
コースタイム倍率 0.56

# 標高差1,200mくらいのはずなんだけど、どこで300mも加算してるのかしら？ヤマタイム大丈夫かな？

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2015年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

写真

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06:05 登山道へ。右の道の空き地によく車を止めていたのだけど、コーンが置かれて駐車禁止になっていた

2015年03月15日 06:07撮影 by COOLPIX S200 , NIKON

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3/15 6:07

06:05 登山道へ。右の道の空き地によく車を止めていたのだけど、コーンが置かれて駐車禁止になっていた

07:00 駒止茶屋まで1時間。目標より10分遅い

2015年03月15日 06:58撮影 by COOLPIX S200 , NIKON

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3/15 6:58

07:00 駒止茶屋まで1時間。目標より10分遅い

07:40 花立山荘。残念ながらガスガスで何も見えない。ペースはまあまあ、登りでペースを落とさないようにしているが、自分でも意外なくらいさくさく登れる。タバコ止めたからかな？天気とは関係なく、歩いていてとても気持ちが良かった

2015年03月15日 07:40撮影 by COOLPIX S200 , NIKON

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3/15 7:40

08:00 塔ノ岳山頂着。短パンTシャツではさすがに寒い。2時間ぴったり（ポールなし）、何とか目標は達成した。走ればもっと短縮できたのだが、今はまだ自粛だ。インスタントラーメンを作って食べて、そそくさと下山。何も見えないので予定していた表尾根はパスして、そのまま下りることにした

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山頂直下。昨晩うっすらと雪が積もったようだ。陽が差さないので道は凍ったまま。泥濘よりはましだ。下りは安全に万全を期すためポールとチェーンスパイクを使う

2015年03月15日 08:27撮影 by COOLPIX S200 , NIKON

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3/15 8:27

これが僕の花立のイメージ。久しぶりだ

2015年03月15日 08:38撮影 by COOLPIX S200 , NIKON

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3/15 8:38

これが僕の花立のイメージ。久しぶりだ

堀山の家の道標。昨年末にはあった注意看板が何故かない。まるで、もうその道の存在すら認めないかのような雰囲気。後から知ったが、ここによれば、どうも数日前に堀山の家から二俣への道（小草尾根というそうだ）付近で遭難の疑いがあったようだ

2015年03月15日 09:08撮影 by COOLPIX S200 , NIKON

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3/15 9:08

09:45 見晴茶屋から大山。残念ながら景色としてはこのくらい。下りは走らないとタイム短縮できないけれど、今の足の状態ではまだ山の中を走るのは無謀だ。患側足を捻ったら一巻の終わりなので、焦らないよう自制。ヒヤリハットはあったが、捻らずに済んでホッとした。でも…、走りたくてウズウズする

2015年03月15日 09:45撮影 by COOLPIX S200 , NIKON

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3/15 9:45

10:10 大倉まで下りてきました。桜かな？

2015年03月15日 10:12撮影 by COOLPIX S200 , NIKON

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3/15 10:12

10:10 大倉まで下りてきました。桜かな？

下界は雲が切れて陽が差しているが、山にはまだ雲がかかる。でも降られずに無事下山できたことに感謝。ありがとう＞丹沢

2015年03月15日 10:22撮影 by COOLPIX S200 , NIKON

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3/15 10:22

下界は雲が切れて陽が差しているが、山にはまだ雲がかかる。でも降られずに無事下山できたことに感謝。ありがとう＞丹沢

撮影機器：

COOLPIX S200 NIKON

感想

aquody

骨折リハビリ山行第3弾は塔ノ岳大倉尾根、目標はスピードの回復に置き、大倉尾根上り2時間以内を目指す。復路は表尾根を行くつもりだったのだけど、天気が悪かったのでピストンにした。

昨日の予報が悪かったのでわざわざ今日に延期したのに、今日のほうが天気悪かったかもしれない。しかし今回は体力チェックのための山行なので雨が降りさえしなければよい。本当は横浜マラソンのスタートを見たかったんだけど、山に来ちゃいました。

下山後はやはり患側足が痛くて歩けなくなった。まだ足首に拘縮があるのだが、術後3ヶ月経ってないので致し方ないところか。

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