記録ID: 615534
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ハイキング
氷ノ山
宍粟50名山★No.5赤谷山(^o^)展望良好
2015年04月18日(土) [日帰り]
兵庫県
鳥取県
masano
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:13
- 距離
- 8.1km
- 登り
- 554m
- 下り
- 554m
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| 天候 | 快晴 山頂で15℃くらい 少し風 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
道向かいの旧道を歩いていきます |
| コース状況／ 危険箇所等 |
戸倉峠から取りつきが急登。トラロープあり 尾根まであがると比較的緩やか 3回くらい小ピークを越えて、展望の良い山頂へ |
| その他周辺情報 | 道の駅はが |
写真
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戸倉峠に向かっている途中
引原ダム（音水湖）に桜が咲いていました
引原ダム（音水湖）に桜が咲いていました
新戸倉トンネルに着きました。登山口へは右へ旧道を歩いていきます
まだ雪が残ってました。まったく予期していなかったのでアイゼンは持ってきていませんでした。たぶん道路だけだと思い進みます。
なつかしい旧戸倉トンネル。まだ下のトンネルがなかったころ鳥取砂丘に行くのに通ったことがあります。たしか細いトンネル内では離合できなかったので、向こうから対向車が来てないかドキドキした記憶があります。
4/18 10:24
なつかしい旧戸倉トンネル。まだ下のトンネルがなかったころ鳥取砂丘に行くのに通ったことがあります。たしか細いトンネル内では離合できなかったので、向こうから対向車が来てないかドキドキした記憶があります。
最初がきつかったですが、すぐに比較的ゆるやかに。明るくて歩きやすい道です
小ピーク通過。ここでも赤いテープがたよりになります。今日はとにかく南へいったらいいコース
宍粟50名山NO.5赤谷山（1216m）(^o^)丿
マックスきゃっほ！
マックスきゃっほ！
ばんしゅう戸倉スキー場へ下りていく道。こっちに下りるとまた車道歩きが長いので今回は来た道を往復します
あとちょっとの木が邪魔ですね。でも山頂丸ハゲもかわいそうだし…
雪がまぶしい！サングラス無いので、五木ひろしみたいに目を細〜くして行きます。よこはま〜たそがれ〜♪
雪解け水で雪がトンネル状になっているので慎重に歩きます、ここは左側がヤバそう
撮影機器：
感想
じつは先週半ばに腰痛になってしまい、かがむのがとてもつらい状態でしたが歩くのは苦もなく行けますので、天気も良いことですし〜行かなければね！
赤谷山は展望が良い山らしいので気分で決定！
南側から攻めていた宍粟50名山はここへきて急に標高の高い山側かわ攻める戦略へシフトしました。実を言うと南の方はもう山ビルが出てきそうで怖いんだな〜。
どうも腰痛の原因は他ならず山登りの下りパートの姿勢が悪かったようです。
最近新しい登山靴を履いて歩いていたのですが（先週の三国平だ）、慣れないハイカットのブーツは足首が後ろへは全く動かないので、そのつじつまを合わせるために上体をかなり後傾にして下っていたのが腰にきた模様です。痛いです。うう〜っ・・・。
これを回避するためには、お腹を出すようにすると腹圧が上がって脊椎に負担がかかりすぎるのを防げる見込みです。
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