日光国立公園マウンテンランニングロング - 2023年11月12日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 6182978

全員に公開

トレイルラン

日光・那須・筑波

日光国立公園マウンテンランニングロング

2023年11月12日(日) [日帰り]

情報量の目安: B

栃木県

体力度

7

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:20
距離: 58.1km
登り: 1,460m
下り: 1,458m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:14
休憩: 0:06
合計: 6:20

距離 58.1km 登り 1,465m 下り 1,462m

6:30

8分

日光東照宮

6:38

6分

日光植物園

6:44

37分

裏見の滝入口バス停

7:21

7:22

73分

8:35

2分

中禅寺郵便局バス停

8:37

0分

二荒山神社中宮祠

8:37

0分

二荒山神社中宮祠バス停

8:37

2分

二荒山神社中宮祠バス停

8:39

12分

西六番園地

8:51

2分

西十三番園地

8:53

8:54

4分

中禅寺湖ボートハウス

8:58

3分

菖蒲遊覧船発着所

9:01

9:02

4分

菖蒲ヶ浜バス停

9:06

9分

9:15

6分

赤沼バス停

9:21

6分

三本松バス停

9:27

6分

光徳入口バス停

9:33

13分

光徳三本松分岐

9:46

1分

梵字飯場跡（新駐車場）

9:47

0分

9:47

21分

梵字飯場跡（新駐車場）

10:08

19分

太郎山・志津分岐

10:27

87分

11:54

10分

裏見の滝分岐

12:04

12:06

9分

キノミ平分岐

12:15

9分

12:24

12:25

10分

裏見の滝駐車場

12:35

5分

裏見の滝入口バス停

12:40

10分

日光植物園

12:50

日光東照宮

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2023年11月12日 06:23撮影 by SO-41B, Sony

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11/12 6:23

2023年11月12日 08:25撮影 by SO-41B, Sony

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拍手あり

1

11/12 8:25

2023年11月12日 08:25撮影 by SO-41B, Sony

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11/12 8:25

2023年11月12日 08:26撮影 by SO-41B, Sony

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11/12 8:26

2023年11月12日 08:30撮影 by SO-41B, Sony

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11/12 8:30

2023年11月12日 09:06撮影 by SO-41B, Sony

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11/12 9:06

撮影機器：

SO-41B Sony

感想

会社繋がりで誘われ参加。
スタートから35km地点付近までいろは坂を含む全ロードの緩い登り、以降は53km地点あたりまで林道の緩い下り、最後少しロードを走ってフィニッシュのコース。
後半下りしかないのであれば惰性で処理できそうと考え、35km地点の最高標高地点までに9割くらい出し切る気持ちで行ったら上手くハマった。ハセツネの経験から、35km地点でオールアウトして下りでまともに走れなくなってもまあ帰ってくることはできるという自信があったのも前半でしっかり攻められた要因か。
エイドとトイレ以外では、一箇所の歩行指定区間を除きノーウォークのオールランで行けた。このコースはトレランではなくウルトラマラソンですね。
ちなみにエントリーした後に知ったが、この大会はロングコースとミドルコースがほぼ別ルートとなり、ミドルコースの方がトレラン要素が強いようで圧倒的に参加者が多い。有名選手もほぼほぼミドルの方に出走していた。
とはいえ歩きを入れるのが前提のトレランだと絶対に途中で甘えてサボってしまうので、久しぶりに歩けない(全部走れてしまう)コースで追い込めたのは、それはそれで良かったと思う。
あとエイド食が美味しかった。

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