山行記録: 【総仕上げ？】希望ヶ丘シングルトラック

記録ID: 6199485

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トレイルラン

近畿

【総仕上げ？】希望ヶ丘シングルトラック

2023年11月20日(月) [日帰り]

滋賀県

快速下山家ゴロー

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:40
距離: 19.6km
登り: 966m
下り: 954m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:34
休憩: 0:06
合計: 3:40

距離 19.6km 登り 971m 下り 967m

8:00

11分

スタート地点

8:11

27分

星ヶ峰

8:38

8:40

12分

涼み岩

8:52

7分

ややうみ坂

8:59

6分

伊勢道峠

9:05

38分

桜道峠

9:43

9:45

27分

天山

10:12

71分

笹尾ヶ岳

11:23

7分

鏡登山口

11:30

11:32

8分

御幸山

11:40

ゴール地点

天候	🌞
過去天気図（気象庁）	2023年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車道の駅に駐車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	ほぼシングルトラック南陵みはらしコースはまったく見晴らし無し、時々藪漕ぎ
その他周辺情報	車で20分程度のところに十二坊温泉ゆらら￥800

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2023年11月20日 08:01撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 8:01

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人の家かと思った

2023年11月20日 08:02撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 8:02

人の家かと思った

星ヶ峰から

2023年11月20日 08:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 8:11

星ヶ峰から

2023年11月20日 08:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 8:11

鏡山

2023年11月20日 08:39撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 8:39

鏡山

2023年11月20日 08:39撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 8:39

2023年11月20日 09:02撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 9:02

すごい急登

2023年11月20日 09:06撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 9:06

すごい急登

2023年11月20日 09:08撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 9:08

2023年11月20日 09:08撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 9:08

2023年11月20日 09:09撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 9:09

この辺不明瞭なところあり

2023年11月20日 09:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 9:20

この辺不明瞭なところあり

クロカンコース

2023年11月20日 09:23撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 9:23

クロカンコース

2023年11月20日 09:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 9:25

天山は360°のパノラマ

2023年11月20日 09:44撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 9:44

天山は360°のパノラマ

2023年11月20日 10:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 10:25

2023年11月20日 10:35撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 10:35

ここから最後の登り返し

2023年11月20日 10:42撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 10:42

ここから最後の登り返し

2023年11月20日 10:48撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 10:48

2023年11月20日 10:50撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 10:50

2023年11月20日 11:07撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 11:07

2023年11月20日 11:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 11:12

2023年11月20日 11:15撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 11:15

登山口まで下りてきた

2023年11月20日 11:23撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 11:23

登山口まで下りてきた

最後に鏡神社へ

2023年11月20日 11:29撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 11:29

最後に鏡神社へ

2023年11月20日 11:30撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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11/20 11:30

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

装備

MYアイテム	快速下山家ゴロー重量：-kg

感想

快速下山家ゴロー

レース後日の無駄な追い込み
親戚宅に後泊させてもらったため、せっかくなので近所のトレイルへ
疲労や軽い筋肉痛もありバテバテだったが、一部のセグメントだけはしっかり走った

ほぼシングルトラック
たまに藪漕ぎはあるが全体的に走りやすく、練習向きなところだった
激登りの三上山も近いし、こういうところが近所に欲しい

山三昧の3日間

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