山行記録: みたけ山登山競走コース+獅子口屋+FLOUR

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2023年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車行き:御嶽駅(5:39着) →混雑具合はガラガラ(空席多め) 帰り:日向和田駅(10:36発) →混雑具合は、立ってる人がいないぐらいな混雑具合。 (反対の奥多摩行きの電車は満員電車状態だった) アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	◆路面・道状況・大塚山～御岳ビジターセンター →落ち葉で隠れた石や根が結構あるので、捻挫や転倒注意・奥の院巻き道～長尾平 →落ち葉多し、急な下りなのもあって、気をつけないと滑る。一応ロープ有。 ◆人気(山の中で出会ったおおよその人の数) ・滝本駅～長尾平分岐付近 →0人・長尾平分岐付近～御岳山 →いっぱい・御岳山～日の出山 →8人(ソロ2+パーティー2) ・日の出山～要害山 →3人(ソロ3) ・要害山～愛宕神社 →6人(ソロ4+パーティー1)
その他周辺情報	獅子口屋(https://maps.app.goo.gl/jscfyCUGafigt5Gs8)さんで、わさびとわさびふりかけを買った。 FLOUR(https://maps.app.goo.gl/E9aQ3zbjcrVDaGif9)さんで、かぼちゃぱん、さつまいもパン、ピザを買った。

写真

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今日も日の出前スタート。
天気予報は寒いって言ってたけど、思ったよりも寒くない。

2023年11月25日 05:46撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 5:46

今日も日の出前スタート。
天気予報は寒いって言ってたけど、思ったよりも寒くない。

「スリップ注意　路面凍結」とあったけれど、そんな感じはしなかった。

2023年11月25日 05:55撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 5:55

「スリップ注意　路面凍結」とあったけれど、そんな感じはしなかった。

紅葉してますねぇ・・・。

2023年11月25日 06:17撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 6:17

紅葉してますねぇ・・・。

ケーブルカーは始発前なのでさすがにまだ誰もおらず。

2023年11月25日 06:17撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 6:17

ケーブルカーは始発前なのでさすがにまだ誰もおらず。

滝本駅の駐車場が空くのを待ってる車があった。

2023年11月25日 06:19撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 6:19

滝本駅の駐車場が空くのを待ってる車があった。

本日の無事を今日はここでお祈り。

2023年11月25日 06:18撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 6:18

本日の無事を今日はここでお祈り。

2023年11月25日 06:19撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 6:19

日の出には間に合わず・・・だが紅葉が朝陽に照らされて綺麗だった。

2023年11月25日 06:48撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 6:48

日の出には間に合わず・・・だが紅葉が朝陽に照らされて綺麗だった。

2023年11月25日 06:48撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 6:48

2023年11月25日 06:49撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 6:49

2023年11月25日 06:49撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 6:49

日の出には間に合わなかったけれど十分綺麗だった。

2023年11月25日 06:50撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 6:50

日の出には間に合わなかったけれど十分綺麗だった。

2023年11月25日 06:50撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 6:50

ここら辺は積もった落ち葉の下に石がゴロゴロしてるので捻挫注意。

2023年11月25日 07:02撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 7:02

ここら辺は積もった落ち葉の下に石がゴロゴロしてるので捻挫注意。

2023年11月25日 07:13撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 7:13

ロックガーデンは紅葉はだいぶ終わりが近いかなぁ？

2023年11月25日 07:25撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 7:25

ロックガーデンは紅葉はだいぶ終わりが近いかなぁ？

御岳山山頂につくころにはだいぶ日も昇ってた。

2023年11月25日 08:13撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 8:13

御岳山山頂につくころにはだいぶ日も昇ってた。

まだ朝早い時間ってこともあって、人はまばらだった。

2023年11月25日 08:14撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 8:14

まだ朝早い時間ってこともあって、人はまばらだった。

ベンチで、コーヒーと、きな粉揚げパンを食す。
このパンは福生のフォルテ(https://maps.app.goo.gl/LRP87mt7h9wo4Dyx9)さんのものです。食パンとかすごい美味しいので非常にオススメ。

2023年11月25日 08:17撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 8:17

日の出山①

2023年11月25日 08:43撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 8:43

日の出山①

日の出山②青梅方面

2023年11月25日 08:43撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 8:43

日の出山②青梅方面

日の出山③御岳方面

2023年11月25日 08:44撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 8:44

日の出山③御岳方面

2023年11月25日 08:58撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 8:58

2023年11月25日 09:08撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:08

要害山①

2023年11月25日 09:13撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:13

要害山①

今日は要害山から尾根伝いに木が伐採してある所を進んでみる。

2023年11月25日 09:14撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:14

今日は要害山から尾根伝いに木が伐採してある所を進んでみる。

目の前のちょっとしたピークまで。

2023年11月25日 09:15撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:15

目の前のちょっとしたピークまで。

要害山奥のピーク①
特に山頂標識とかはないけれど、こちらも要害山同様に気持ちいい場所。

2023年11月25日 09:16撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:16

要害山奥のピーク①
特に山頂標識とかはないけれど、こちらも要害山同様に気持ちいい場所。

要害山奥のピーク②
肉眼だとスカイツリーや都心のビル群がはっきり見える。

2023年11月25日 09:16撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:16

要害山奥のピーク②
肉眼だとスカイツリーや都心のビル群がはっきり見える。

要害山奥のピーク③
ずっと向こうに見える山は筑波山かな？

2023年11月25日 09:17撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:17

要害山奥のピーク③
ずっと向こうに見える山は筑波山かな？

要害山奥のピーク④

2023年11月25日 09:17撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:17

要害山奥のピーク④

要害山奥のピーク⑤要害山方面

2023年11月25日 09:17撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:17

要害山奥のピーク⑤要害山方面

いつもはこの分岐を左だが、今日は右。

2023年11月25日 09:31撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:31

いつもはこの分岐を左だが、今日は右。

今日はこの新所沢線26号に至るを歩く。

2023年11月25日 09:31撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:31

今日はこの新所沢線26号に至るを歩く。

道幅は細いけれど、踏み跡はしっかりあり。

2023年11月25日 09:32撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:32

道幅は細いけれど、踏み跡はしっかりあり。

2023年11月25日 09:34撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:34

2023年11月25日 09:34撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:34

今度はこの27号に至るで。

2023年11月25日 09:34撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:34

今度はこの27号に至るで。

草木は鬱陶しくないが、斜面が若干傾いてるので少し歩きにくかった。

2023年11月25日 09:35撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:35

草木は鬱陶しくないが、斜面が若干傾いてるので少し歩きにくかった。

なかなかいい景色です。

2023年11月25日 09:36撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:36

なかなかいい景色です。

2023年11月25日 09:36撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:36

2023年11月25日 09:38撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:38

愛宕神社の紅葉①

2023年11月25日 09:51撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:51

愛宕神社の紅葉①

愛宕神社の紅葉②

2023年11月25日 09:51撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:51

愛宕神社の紅葉②

そばと茸の里(https://maps.app.goo.gl/EKpTRbYmp5KiEK6a7)

2023年11月25日 09:56撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:56

そばと茸の里(https://maps.app.goo.gl/EKpTRbYmp5KiEK6a7)

さぬきうどん青梅店(https://maps.app.goo.gl/TmFUWjvVB1TSCj7y8)

2023年11月25日 09:58撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:58

さぬきうどん青梅店(https://maps.app.goo.gl/TmFUWjvVB1TSCj7y8)

かじか(https://maps.app.goo.gl/bDrTowY8dNNMag9m9)

2023年11月25日 09:58撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 9:58

かじか(https://maps.app.goo.gl/bDrTowY8dNNMag9m9)

獅子口屋(https://maps.app.goo.gl/hEMoDy98W2FvwKWeA)

2023年11月25日 10:03撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 10:03

獅子口屋(https://maps.app.goo.gl/hEMoDy98W2FvwKWeA)

獅子口屋さんで買った、わさびとわさびふりかけ。

2023年11月25日 11:39撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 11:39

獅子口屋さんで買った、わさびとわさびふりかけ。

FLOUR(https://maps.app.goo.gl/m4XDA1Asqb13sBz79)

2023年11月25日 10:18撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 10:18

FLOUR(https://maps.app.goo.gl/m4XDA1Asqb13sBz79)

FLOURさんで買った、かぼちゃぱん、さつまいもパン、ピザ。

2023年11月25日 11:48撮影 by iPhone XR, Apple

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11/25 11:48

FLOURさんで買った、かぼちゃぱん、さつまいもパン、ピザ。

撮影機器：

iPhone XR Apple

感想

T.Saku

12/10日に行われる、みたけ山登山競走(http://www.kfctriathlon.com/html/event_trail.html#2009_mitake_trail)にエントリーしたので、久しぶりにコースの練習に。

結果としては、GPSログ的には、スタート(滝本駅)6:20→ゴール(御岳山)8:13だったので、1時間53分というところだった。
本番の目標はとりあえず2時間を切りたいなという所なので、この感じで本番もいけるといいなぁ。とにかくコンディションを整えてケガに気をつけつつ本番に備えたいと思う。

みたけ山登山競走のコースを辿った後は、いつものごとく日の出山方面を抜けて青梅市の方へ。景色を見たり寄り道しながら結構ゆっくり歩いたりしたが、思いのほか早く降りすぎてしまって、飲食店は軒並み開店前状態に。
仕方ないので、今回はランチはパスして、前々から気になっていたお土産物屋さん、獅子口屋(https://maps.app.goo.gl/RFaWMy1KfcBREQdY9)さんと、パン屋のFLOUR(https://maps.app.goo.gl/6auq4weyKLqgcnWg6)さんに立ち寄ることとした。

獅子口屋さんは、店員のお兄さん曰く、わさびがおススメとのことで、お刺身用のわさびと、ふりかけ好きな友達の手土産に良さそうなわさびふりかけを買った。
他にもわさび漬けや、生のわさびとかも売っていたので、わさび好きにおススメしたい。
ちなみにわさびは奥多摩産みたいです。

FLOURさんは、こじんまりした店構えのパン屋さん。
ざっと見て、パンの種類は10～15種類ぐらいな感じで、小ぶりでかわいらしいサイズのパンが並んでた。
価格帯は殆どのパンが100円～200円ぐらいな感じ。
食パンやバゲット、明太フランスらへんも気になったが、今回は秋っぽいかぼちゃパンとさつまいもパン、美味しそうだったピザパンを買わせてもらった。
家に帰ってかぼちゃパンをいただいたけれど、パン生地自体が美味しいのはもちろん、かぼちゃ餡も甘すぎない感じで大変美味しかったので、近くに寄った際はまた是非寄りたいなぁ。