記録ID: 6221983
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
須磨アルプス（須磨浦公園～板宿）
2023年11月24日(金) [日帰り]
兵庫県
そーいち
その他1人
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:54
- 距離
- 8.4km
- 登り
- 576m
- 下り
- 563m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:17
- 休憩
- 0:36
- 合計
- 4:53
距離 8.4km
登り 576m
下り 575m
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰り：山陽電鉄 板宿駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
よく整備されています。馬の背周辺は滑りやすいので注意 |
写真
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装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
|
|---|
感想
知人が行きたいと言っていた須磨アルプス、馬の背へ。
登山を始めたばかりの知人に馬の背は少し不安もありましたが、本人のモチベーションが高かったので行ってみました。
ダメそうだったら引き返す予定でした。
慣れていない人の体力をなるべく消耗させないためにゆったりペースで進行。
知人も何とか完歩しようと頑張っていました。
馬の背のような岩場を初めて歩いた知人はとても感動したようでした。
最後はかなり脚にきていたようでしたが、日常から離れた感覚を楽しんでもらえて良かったです。
経験の浅い人をリードする事は自分にとっても良い経験になりました。もう少し休憩や補給に気を配っても良かったかもしれません。
山行を楽しんでもらえて、そして予定ルートを完遂してもらえて良かったです。
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