記録ID: 6350108
全員に公開
ハイキング
東海
竜爪山（薬師岳、文珠岳）
2024年01月07日(日) [日帰り]
静岡県
メガネ
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:37
- 距離
- 7.5km
- 登り
- 1,080m
- 下り
- 1,093m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 晴れ（頂上でも上着いらず） |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
登山道入口〜薬師岳〜文珠岳は特に問題なし 道白山〜登山道入口まで急坂となるので、ちょっと恐いかも |
写真
拍手
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
保険証
携帯
タオル
ストック
カメラ
|
|---|
感想
膝痛解消のため、ストレッチとマッサージを繰り返す日々。
マッサージをしていて気が付いたのが、左右で膝蓋骨の柔軟性が異なっていて
膝蓋骨が正常に動かず、痛みの原因となっていたことがわかった。
3日程度で痛みが引いたので、具合の確認程度で登る予定が、どこで間違えたのか道に迷い、道白口に出た。
目の前には道白山がある。
公道で戻ることもできましたが、時間も12時頃だったので登山道か定かではないが頂上を目指した。
1.5倍ぐらい余計に歩くことになったが、膝の確認ができただけで良しとしよう。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：199人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
竜爪山の最新記録
竜爪山
2025年09月22日 (日帰り) [C]
竜爪山 -2025年9月21日
2025年09月21日 (日帰り) [C]
節子、その薬師とは違う（竜爪山；薬師岳、文殊岳）
2025年09月14日 (日帰り) [A]
竜爪山（平山登山口・旧道往復）
2025年09月10日 (日帰り) [B]
竜爪山（薬師岳〜文珠岳）
2025年09月07日 (日帰り) [B]
文珠岳の最新記録
竜爪山
2025年09月22日 (日帰り) [C]
竜爪山 -2025年9月21日
2025年09月21日 (日帰り) [C]
節子、その薬師とは違う（竜爪山；薬師岳、文殊岳）
2025年09月14日 (日帰り) [A]
竜爪山（平山登山口・旧道往復）
2025年09月10日 (日帰り) [B]
竜爪山（薬師岳〜文珠岳）
2025年09月07日 (日帰り) [B]
道白山の最新記録
竜爪山 -2025年9月21日
2025年09月21日 (日帰り) [C]
竜爪山
2025年08月02日 (日帰り) [C]
竜爪山
2025年07月26日 (日帰り) [B]
テン泊練習～竜爪山～
2025年07月26日 (日帰り) [C]
竜爪山
2025年07月21日 (日帰り) [B]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する