梅雨の晴れ間に蓼科山 〜スズラン峠（女ノ神茶屋）から周回〜
長野県
ado-yo
体力度について
- GPS
- 08:54
- 距離
- 9.5km
- 登り
- 893m
- 下り
- 895m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 7:47
- 休憩
- 0:51
- 合計
- 8:38
| 天候 | 晴れ時々薄曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
山頂の手前、蓼科山頂ヒュッテまで危険だと思った |
| その他周辺情報 | 蓼科山頂ヒュッテ・定休日あり http://tateshinayama.com/ 蓼科山荘・トイレ200円 きっと、泊まれば満天の星空でしょう。星空の写真があった。 http://www7a.biglobe.ne.jp/~g-factory/tateshinalodge/yama.html 河童の湯・木曜定休日 地元の方が多い庶民的な所。さっぱり気持ち良かった♪ http://www.lcv.ne.jp/~yugawa/kappa.htm 茅野駅・そば処茶屋 店内にサインの色紙がたくさん飾られていた。有名店？ 駐車場はないと思う。駅の近くの30分100円のパーキングに停めた。 http://tabelog.com/nagano/A2004/A200403/20008716/ |
写真
めっちゃイイ天気♪車を停めてしばらく景色に見とれる。南八ヶ岳、南アルプス、中央アルプスまで見えます！
下山する人が歩くと、岩がガタンと大きな音！
浮石に足を置かないように、落とし穴のような所に落ちないように、一人だと、どこの石に足を置いたらいいのか？慎重に慎重に。。。
4
登山道はほぼ終わりでしたが、山頂が一番キレイだと思った
下山はピストンの予定だったけど、あんな怖い所はやめて周回にしようっと。その方が時間短縮になるかも！？
ここまで1時間の所を1時間18分かかってしまった(>_<)
ここから竜源橋まで1時間、って4時半だ！
竜源橋到着。途中で大きな川を横断（水が少なめなので石の上をぴょんぴょん）後は、九十九折りにひたすら小走り。1時間の所を58分で(^_^;)森の中を走っても走っても背後にずっと鈴の音、同じスピード（怖）さわやかな若い男性でした（笑）ラスト駐車場まで20分頑張りましょう！と励まされ別れました。
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途中で大きな川を横断（水が少なめなので石の上をぴょんぴょん）後は、九十九折りにひたすら小走り。1時間の所を58分で(^_^;)森の中を走っても走っても背後にずっと鈴の音、同じスピード（怖）さわやかな若い男性でした（笑）ラスト駐車場まで20分頑張りましょう！と励まされ別れました。
感想
先日、縞枯山2403m、登山口2120m、標高差283mで、高山病と思われる症状が出た。
次に行く唐松岳2696mは、山友と行くので迷惑を掛けたくない。
唐松岳はロープウェイを使う山小屋泊なので、ちょっと条件は違うけど、蓼科山は練習登山です。
蓼科山2531m、登山口1722m、標高差809m。
唐松も、早朝に自宅を出発。今回、車中泊はしないで、同じように早朝出発にした。
いつものように、頭痛薬を飲んだ。
駐車場では、軽運動の為少し歩き回った。
（ガムがいいと教えて下さったので買ったのに、車の中に忘れてしまった）
蓼科は、最初はなだらかなのでゆっくり歩き、高度に体が慣れたと思う。
結果、高山病にならなかった。
《反省》
登山口から蓼科山頂のピストンの予定
6.3km、登り3時間半・下り2時間40分・休憩50分＝7時間（標準）
遅い時間のスタートなのに。。。
山頂で危ない所はやめようと思い、気が変わり下山を周回に変更した。
ヤマレコで予習済みだったが、情報が少ないレコでした。リサーチ不足です。
地図で等高線の幅が広いから、登りのコースよりも歩きやすいと思ったのが間違い。
石だらけの場所は歩きにくい、前日の雨で滑りやすい。
そもそも、歩幅が標準以下(^_^;)
私が、必死に小走りや早歩きでも、男性がさっさと歩くスピードと同じです。
登りは、ゆっくりすぎた。
焦ってケガでもしたら大変な事になっていました。
次回から、早めのスタート、早い時間の下山にします！
《蓼科山》
急登だと知っていたので、辛そうで、正直行きたい山ではなかった(^_^;)
しかし、道迷いの不安もなく（何度も紙の地図を確認。標高は時計で何度も確認。不安な時だけ現在地確認をiPhoneで）、
ズルっと滑ったが、尻もちもつかず、梅雨の晴れ間にすばらしい展望♪
蓼科山荘の方とのおしゃべりも親切な方で楽しい時間。寄って良かった！
ベテランさんから見たら、かなり大げさだと思うけど、良かったのは
あの危ない岩のある山頂に一人で行けた事。
人の少ない周回コースは、大きな白骨と、獣の毛の塊に遭遇した時からビビったが、なんとか無事行けた事。
お花も見れたし、行って良かった、ありがとう蓼科山（●＾o＾●）
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ado-yo さん、こんにちわ。
高山病になりやすい人は、その対策として、登りはゆっくりすぎるくらいのほうがいいので、早立ちのほうがいいですね。紅茶やコーヒーを飲んで代謝をあげる。頭痛薬は頭痛の症状が出始めてから飲まないと、結局、身体が異常なのに、麻痺して感じないってことですから、よろしくないです。
唐松はロープウエーで一気に標高をあげるので高山病になりやすいです。富士五合目で車中泊するとか、富士山八合目(3000m)あたりまで往復するなどすると、高所順応トレーニングにはいいと思います。余裕があれば、何回も往復するというのが一番いいです。唐松岳気を付けて、楽しんできてください。
s-katayamaさん、こんばんは〜
ゆっくりすぎていいのですね。
朝4時起きでした。これ以上早くは起きれません(>_<)
やっぱりソロで早い登山開始なら車中泊します。
朝のコーヒーはトイレが心配で止めました(^_^;)
頭痛薬は、症状が出始めからだと、治まらないので病院で相談してみますね。
そうですね、唐松は高山病になりやすい山だと思っています。山友に高山病になりやすいと話してあるので、しばらく出発しないようにお願いします。
富士山でトレーニング理想的ですね。でも、ちょっと遠いし家を長期間離れるのは無理かな。ハイ、気を付けて行って来ます！コメントありがとうございました♪
蓼科山は見た目の美しさに反して、どのコースも
けっこう岩場が多くて険しいんですよね
でも今回は高山病も出ずおケガも無くご無事の
登頂そして下山、ヨカッタです
この時期は天気の関係で計画も難しいですが、
北八ッの植物達が一番元気になる季節なので、
うまく梅雨の晴れ間に登れたのは最高ですね♪
蓼科山荘ずいぶんキレイになったんですねぇ！
ご主人の米川さんはお元気かしら…。
次は唐松岳ですか〜？イイですね〜♪八方池と
五竜と白馬連峰の絶景を楽しんできてください♪
お疲れ様でした ヽ(´▽｀)/ ♫
PANDRAさん、ただいまです♪
どこも岩場、険しいのですね。
7合目から登ろうと思いましたが、トレーニングを兼ねているのであえて、あのコースにしてしまいました(^_^;)転ばなかったし、やはり人気の山、景色は素晴らしかったです。
梅雨の天気は難しいので、二日前ぐらいに天気予報を確認し、前日の夜決定し、当日現地まで行っちゃって、ダメなら霧ヶ峰と考えていました。
蓼科山荘はご主人じゃないみたいな話ぶりでした。あの日、泊まりのお客様はゼロだそうで、従業員の方だと思います。リニューアルしたのでキレイでした！
初めての唐松。パンフレットで八方池に逆さに写る山を見た事があります♪雨なら中止ですが、絶景を楽しみにしています。コメント、ありがとうございました！
こんばんは〜！
高山病にならず良かったね！これも傾向と対策の成果ですね！
私が今週末、蓼科山で蓼科山荘に泊まる予定でしたー！キャンセルしたけど。山小屋は良さそうなとこですね！いつか行ってみたいな。山頂付近は結構険しいね！
アドちゃんのコースは更にきつそう！でもがんばったね！
きっと次の山でトレーニングの成果がでるよ(^o^)/
kitausagiちゃん、こんばんは！
今週末は蓼科山だったの〜！！しかも蓼科山荘！
現在、土曜日は降水確率40％、日曜日は50％。雨が降れば危険度が増すと思います。
展望なしなら修行みたいになるよ。キャンセルして正解だね。
山小屋は良さそう♪写真のレッスンのイベントも時々あるとおっしゃっていました。
今、筋肉痛です(^_^;)次はどうなるかな？不安は減ったけど、なるようになるね（笑）
コメント、ありがとう♪
まずはトレーニングのご成功おめでとうございます♪
単にピークハントなら、北側からなら時間的・体力的に有利なのですが、わざわざ女ノ神茶屋を選んだのはado-yoさんの意気込みか感じられますよ！
山頂直下の岩場はあんな感じなのですね！
女ノ神茶屋からは厳冬期に一度入りましたが、雪で覆われているので酷い段差はなく、比較的に楽な感じでした。
懸念されていた頭痛(高山病)にもならず良かったですね！
事前の対策が効いているのではありませんか。
まさか周回をされるとは思いませんでした（驚）
でも、突然のコース変更となりましたが、このような経験もきっとado-yoさんにとってプラスになったと思います。
お疲れ様でした。
ayamoekanoさん、おはようございます〜
転ばず成功したのかな＾＾
最短ルートもあるのは知っていましたが、やる気満々なので女ノ神茶屋を選びました。
山に対して燃えていますが、就職に対しての情熱はまだそこまで。。。(^_^;)
厳冬期に同じコースだったんですか。雪があれば段差はないのですね。じゃあ、北横も今は歩きにくいでしょうね。一緒に北横から蓼科山を眺めてたの時は、登りたいと思っていませんでした。体力的にキツくなったら山小屋に泊まってゆっくり行けばいい、とも考えてたのに、周回までしてしまいました。
今回、高山病にならず良かったのですが、次回も高山病に気を付けます(^^ゞ
コメント、ありがとうございました♪
蓼科山！！周回！？平日？？
おやおや、驚きました。「平日」は日記を思い出して納得。(^^)
昨日は梅雨の合間で快晴の一日。家で「こんな予報だったら、木曜日山行にしたのになあ・・・」とぼやいていたのでした。
蓼科山は積雪期しか登ったことがないのですが、他の方のレコを拝見すると雪が無いと大岩ゴロゴロで実に登りにくいらしい、とは知っていました。
冬はこの斜面を尻スキーで下りる人もいるくらいなのですが。
実は八ヶ岳南端の編笠山もすごく似ていて山頂周辺は大岩ゴロゴロです。やはり八ヶ岳は「火山」なんだと思わせますね。
それにしても駐車場でのウォームアップ効いたんじゃないでしょうか。2500m超といえば立派な高山です。そこでなんともなかったんだから。
それと、こんな周回ができるなんて、やっぱり私が言ったように「ステップアップ」している。(^^)
pasocomさん、おはようございます〜
私、日程を入力間違いして、今訂正しました。
正しくは、24日の水曜日でした(^_^;)木曜日も雨じゃなかったのなら、車中泊して霧ヶ峰のツツジでもみてこれば良かったのかも。でも帰ってやることはあるので日帰りで良かったんですが。
蓼科山は、冬は尻スキーの人もいるのですか！？楽しそうです（笑）
編笠山も写真で見たら、そうですよね。その編笠山へ行く前の練習登山も兼ねていました（未定）岩ゴロゴロを体験したので、編笠山周辺に泊まりで行けそうな気がしてきました。
「火山」知りませんでした(^_^;) だから、赤茶色の石もあったのかな？
ステップアップしていますか〜（≧∇≦）うれしいです。調子に乗らないように慎重に行動しますね。駐車場効果、あったようです♪アドバイスありがとうございました。
コメント、山の名前、お花の名前、ありがとうございました♪
こんにちは〜♪
周回コースは私も計画を一度したのですが
私は本当にびっくりするほどのぼりが遅いので
友達と話し合い当日に取りやめにしました(笑)
蓼科山は一度登ったけどまた行きたい！と思いましたね♪
スズラン峠からのコースの急登で
眺める景色も本当にすごくきれいで…
急登で疲れた際に振りかえると絶景！中央アルプスや八ヶ岳から御嶽山・・・
あの景色を眺めるとまた頑張っちゃおう！と思えてきます
私が行ったのは4月下旬でお花は無かったのですが
御嶽もまだまだ雪をかぶっていました
今はすっかり雪は減っているのでしょうかね・・・
高山病も出なかった様子なので本当に充実した時間を過ごせましたね！
お疲れ様でした♪
Ekkorinさん、こんにちは〜
実は、Ekkorinさんのレコを参考に計画しました。ありがとうございました。
登りは、Ekkorinさんよりプラス40分でした。
でも、今回、思ったのですが「ゆっくりでいいじゃん♪」ゆっくり行けば体調がいいし、小さな花も見れる。何度も振り返り景色を眺められる。
ソロだから自分のペースで登る事が出来ました。みんなで行く時は、もう少し早く歩いても会話しながらゼーゼーハーハーでも楽しいです（笑）
後から猛スピードで登って抜かして行く人は、ノンストップで花も景色も見ず、足元だけ見てもったいないねと思いました。
御嶽山までは見れませんでしたが、贅沢に周回までして大満足でした♪
他のコース、泊まり、秋も、また行ってみたい山でした。
コメント、ありがとうございました♪
良いですね。天候を見て平日に行けるのは、、、
女ノ神茶屋からの登山道頑張りましたね！
このルート登った事無いですが結構広葉樹林帯があるのですね。
反対の7合目からの登山道は針葉樹ばかりです。
でも、将軍平からは広葉樹でしたね。
結構可愛い花が咲いていますね。
天候も良かったみたいですし、、、
360度の展望いいですね。
いいトレーニングになりましたか？
蓼科山荘のステンドグラスいいですね。
ちょっと値段が良すぎます。
編笠山も北側の青年小屋への登山道もっと大きな岩がゴロゴロです。
気を付けないと隙間に落ち込みそうですよ。
編笠山も展望いいですよ。チャレンジして下さい。
又、レコ楽しみにしています。
haru-315さん、こんばんは〜
haru-315さんのレコで「河童の湯」に決めました。
それに桜も咲いてるとの事でしたので、将軍平方面へ下山を選んだ理由の一つです。
情報ありがとうございました！
直前の天気予報を見て行けるのは良かったです。
（無職なので申し訳ない気持ちもあります）
女ノ神茶屋からもいいですよ〜。反対の7合目からもいつか登ってみたいです。
蓼科山荘のステンドグラス、高いですね(^_^;)山荘で食事の時に飾ってもらったら、いい雰囲気でしょうね。
編笠山も落ち込みそうですか(>_<)
雨ならもちろん行きませんが、岩が湿っているような日も危ないですね。
いつか、チャレンジしますね♪
コメント、ありがとうございました！
「高山病」という言葉に反応しました。
山でないのですか？と言った一人歩きの女性です。
蓼科山、私も岩ごろごろが苦手なので、気もちがわかるなーと読みました。
蓼科山は雪のある時期の方が岩が隠れてずっと楽ですし、最高の展望が望みやすいのでお勧めです。
唐松岳、私も近々行く予定なので親近感が湧きました。
emimaruさん、こんばんは！
駐車場でやさしく声をかけて下さった方なんですね。
山頂でも私がコイワカガミの写真を撮っていたら、「去年足の踏み場もないぐらい咲いていました。」とおっしゃっていた方ですね。
ベテランさんの余裕を感じましたが、岩ごろごろが苦手なんですか！？
蓼科山は雪の時期もまた登ってみたくなりました。
唐松岳は、お天気次第ですが行ったらレコ書きますね。
またお会いするかもしれませんね。
コメント、ありがとうございました♪
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