20240512-六甲縦走
- GPS
- 12:25
- 距離
- 42.8km
- 登り
- 2,850m
- 下り
- 2,800m
コースタイム
- 山行
- 11:57
- 休憩
- 0:29
- 合計
- 12:26
天候 | 曇り、時々小雨、最高峰周辺で降雨 |
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過去天気図(気象庁) | 2024年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰路:阪急電鉄宝塚駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
須磨山上の縦走路でメマトイ数匹とぶら下がる毛虫 1 匹に遭遇、鍋蓋山からの下りで熊蜂 1 匹に遭遇した以外、天候のためもあって、飛ぶ虫はほとんどいませんでした。 今日も須磨浦公園駅のトイレに数十匹くらいのカメムシがいました。トイレ中カメムシだらけで、ほとんどは動かなくなっていましたが、数匹は動いていました。 鵯越駅の手前の登山者用仮設トイレは、撤去されたままでした。 一軒茶屋さんの前の仮設トイレは 6 基になっていました。 |
その他周辺情報 | ナチュールスパ宝塚 http://www.naturespa-takarazuka.jp/ 午後 6 時ごろで、空いていました。 ラーメン工房あ http://www.ramen-a.com/ 午後 7 時ごろで、空いていました。 |
写真
装備
個人装備 |
ランニングマスク(ERGOSTAR グレー 携行)
不織布マスク(携行)
半袖ポロシャツ(おたふく手袋ボディータフネス 白)
長袖インナーTシャツ(おたふく手袋ボディータフネス 白)
ズボン(Spaldingランニング用ジャージスラックス ネイビー)
足首丈インナー(Fine Track Dry Layer 黒)
レインジャケット(SOUTHFIELD 青+黒)
折り畳み傘
靴(HOKA ONEONE SPEEDGOAT 4 黄/白)
靴下(安全靴作業用 黒グレー)
ザック(Salomon OUTNIGHT 30+5 Mediterranea=地中海ブルー)
ファーストエイドキット(赤)
タープポンチョ(MG TRAIL 橙色+銀シート)
コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本
ストック(折畳式 携行のみ)
携帯型情報通信端末(スマホ Xperia XZ2 SO-03K + ELECOM ZEROSHOCKケース)
携帯型情報通信端末(SONY H8296)
モバイルバッテリー(Anker PowerCore 10000)×2
Garmin eTrex 32x
地図(山と高原地図アプリ)
地図(国土地理院地図アプリ)
タオル
ハンドタオル
着替え一式
行動食
非常食
飲料2.4L
水分以外6.1kg+健康保険証+山岳保険会員証
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感想
4 月に入って以降、たびたび何かウイルスが入ってきていたようで、体調が万全ではなく、今回も 4 日前から鼻や喉に症状がありましたが、熱もないし、出かけることにしました。
今日は、曇りのち雨の天気予報。特に午後 3 時以降に雨が強まりそうでしたので、なんとか雨が強くならないうちに宝塚の温泉とラーメンに行けるかと思って、須磨から出発しました。
今日も、山上ドライブウェイで眠たくなって、記念碑台のビジターセンターの建物の前のベンチで座って昼寝しました。ビジターセンターのおじさんに、中が暖かいから入ってと声をかけてもらいましたが、それで目が覚め、お礼を申し上げて、出発しました。
今日の神戸の市街地の最高気温は 23.6 度。須磨の山上から塩尾寺の上まで、終始、東からの肌寒く湿った強めの風が吹いていました。
汗はかくのですが、乾かず、ずっと汗冷えになりかけのような体感温度でした。
水分 2.4L(水 1.2L + スポーツドリンク 1.2L)を含む約 8.5kg の荷物を携行し、途中給水とあわせ水 1.8L とスポーツドリンク 600ml を消費し、エネルギーゼリー 2 パック、柿の種うましお 2 袋、スティック羊羹 3 ケと塩あずき飴 8 ケを摂りました。
柿の種うましお
https://www.kamedaseika.co.jp/product/2080/
1 個包装当あたりエネルギー 116 kcal、食塩相当量 0.45 g で、汗をかく季節のおやつにちょうどよさそうです。
途中給水
妙法寺の手前の谷野公園の水道で水 600ml
掬星台の水道で水 1.2L
途中補給
桜茶屋の自販機で冷たいミルクココア
掬星台の自販機で温かいコーンポタージュスープ
トイレ休憩
掬星台の階段の下
座っての休憩
掬星台
三国岩下の東屋で亀田の柿の種うましお 1 袋
昼寝
記念碑台のビジターセンターの建物の前のベンチで座って昼寝
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モバイルバッテリーは 2 台携行し、記録用の携帯型情報通信端末にモバイルバッテリー 1 台を繋ぎ、スマホには掬星台の先からもう 1 台のモバイルバッテリーをつなぎました。
GPS の記録は、スマホ(ヤマレコマップ、山旅ロガー)、携帯型情報通信端末(山旅ロガー)と Garmin eTrex 32x でとっていましたが、スマホのヤマレコマップの GPS の記録が、なぜか塩尾寺の上で止まっていました。山旅ロガーの記録は、とれていました。
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