記録ID: 6809636
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無雪期ピークハント/縦走
日光・那須・筑波
いろは坂峠走から男体山
2024年05月18日(土) [日帰り]
体力度
6
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 04:56
- 距離
- 29.3km
- 登り
- 1,891m
- 下り
- 1,875m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:39
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 4:55
10:32
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
トイレ有り |
コース状況/ 危険箇所等 |
標高832mの馬返し駐車場からスタート 往路の登りは第二いろは坂で 明智平まで7kmあまりで450mほど標高を上げる その後は登山口のある二荒山神社までほぼ平坦 二荒山神社で入山料1000円を支払い登山道へ 標高2486mの山頂まで登りっぱなし 途中3-4合目あたりでつづら折りの舗装路が1km少しあるがそれ以外はほぼ急登の登山道 帰りは第一いろは坂経由で馬返しまで 登りの第二より距離が短く傾斜は若干きつめ |
写真
感想
ロードの登りと登山道を組み合わせたトレーニングができるルート
ヤマレコでやっている方がいて以前から気になっていたいろは坂からの男体山に挑戦してきました
ロードの登りは追い込みすぎずに走り切る、登山道は自分の力では走ることは難しいのでスピードハイクでという意識で
2年前に初めて男体山に登った時と比べて良いペースで登れたのは昨年あたりから峠走を始めた効果か
天気も最高で山頂からの景色もしっかり堪能でき良い山行トレーニングになりました
スタート時水分0.5L持参
中禅寺湖畔の自販機で行き帰り0.5Lずつ購入
合計1.5L消費
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