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Yamareco

記録ID: 6917144
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
妙高・戸隠・雨飾

高妻山

2024年06月12日(水) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 新潟県 長野県
 - 拍手
komo2
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
07:50
距離
13.0km
登り
1,433m
下り
1,437m
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歩くペース
速い
0.8～0.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:25
休憩
0:16
合計
7:41
距離 13.0km 登り 1,433m 下り 1,437m
5:51
10分
戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
6:01
9分
戸隠牧場入口
6:10
7分
弥勒尾根コース分岐
6:18
59分
ゲート
7:17
7:18
7分
帯岩
7:25
7:26
17分
氷清水
7:44
7:48
4分
一不動避難小屋
7:51
9分
一不動
8:00
10分
二釈迦
8:11
15分
三文殊
8:26
16分
四普賢
8:42
8:43
4分
五地蔵
8:46
8:47
2分
五地蔵山
8:50
6分
六弥勒
8:56
8:57
24分
七薬師
9:20
9:21
9分
八観音
9:30
9:31
48分
九勢至
10:19
10:20
3分
十阿弥陀
10:23
10:27
23分
高妻山
10:50
30分
十阿弥陀
11:19
11:20
6分
九勢至
11:26
20分
八観音
11:46
11:47
4分
七薬師
11:51
11:57
38分
六弥勒
12:34
12:35
39分
弥勒尾根1596ｍ点
13:14
8分
弥勒尾根入口
13:22
13:23
7分
弥勒尾根コース分岐
13:29
13:30
5分
戸隠牧場入口
13:35
5分
戸隠キャンプ場
13:40
13:41
1分
戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
13:41
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2024年06月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
高妻山登山者用無料駐車場
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コース状況／
危険箇所等		 一不動避難小屋へのルートでは滑滝横の一枚岩のトラバースがスリリング。鎖もありステップも切ってあるが、高所恐怖症の方は下を見ない方がいいでしょう。
六弥勒から先はアップダウンの連続の後、最後に高妻山への300mほどの登り。結構タフです。山頂手前は急な岩場が続きます。
その他周辺情報 神告げ温泉¥700
戸隠周辺にはコンビニはありません。最寄りのコンビニは20km以上先になります。

写真

スライドショーで見る
登山者用無料駐車場
2024年06月12日 05:51撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 5:51
登山者用無料駐車場
弥勒尾根分岐
2024年06月12日 06:10撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:10
弥勒尾根分岐
ここから登山道
2024年06月12日 06:17撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:17
ここから登山道
2024年06月12日 06:17撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:17
最初は緩やか
2024年06月12日 06:19撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:19
最初は緩やか
沢沿いの道。何度も沢を渡って行きます
2024年06月12日 06:20撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:20
沢沿いの道。何度も沢を渡って行きます
2024年06月12日 06:21撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:21
2024年06月12日 06:24撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:24
2024年06月12日 06:31撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:31
時には沢が登山道
2024年06月12日 06:37撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:37
時には沢が登山道
2024年06月12日 06:39撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:39
2024年06月12日 06:39撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:39
2024年06月12日 06:40撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:40
2024年06月12日 06:41撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:41
2024年06月12日 06:42撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:42
2024年06月12日 06:42撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:42
2024年06月12日 06:43撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:43
花がたくさん。でも名前分かりません
2024年06月12日 06:46撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:46
花がたくさん。でも名前分かりません
2024年06月12日 06:47撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:47
2024年06月12日 06:50撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:50
2024年06月12日 06:51撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 6:51
2024年06月12日 07:06撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:06
ここ滑ります
2024年06月12日 07:07撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:07
ここ滑ります
滝が見えました。この岩壁一枚岩でしょうか？
2024年06月12日 07:17撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:17
滝が見えました。この岩壁一枚岩でしょうか？
鎖場が
2024年06月12日 07:18撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:18
鎖場が
滝に向かって一枚岩をトラバース
2024年06月12日 07:19撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:19
滝に向かって一枚岩をトラバース
渡りきって振り返ると、結構高度感あり。
2024年06月12日 07:21撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:21
渡りきって振り返ると、結構高度感あり。
滝
2024年06月12日 07:21撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:21
滝
イワカガミ。この辺りからたくさん
2024年06月12日 07:22撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:22
イワカガミ。この辺りからたくさん
氷清水。喉が渇いたのでいただきました。
2024年06月12日 07:25撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:25
氷清水。喉が渇いたのでいただきました。
ここ上は枯れ沢
2024年06月12日 07:29撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:29
ここ上は枯れ沢
2024年06月12日 07:30撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:30
しばらく登ると一不動避難小屋に到着
2024年06月12日 07:44撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:44
しばらく登ると一不動避難小屋に到着
猿がいました
2024年06月12日 07:47撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:47
猿がいました
一不動
2024年06月12日 07:48撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:48
一不動
飯縄山は少し雲がかかっています
2024年06月12日 07:49撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:49
飯縄山は少し雲がかかっています
2024年06月12日 07:51撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:51
二釈迦
2024年06月12日 07:59撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 7:59
二釈迦
高妻山見えました。まだ遠い
2024年06月12日 08:02撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:02
高妻山見えました。まだ遠い
2024年06月12日 08:09撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:09
三文殊
2024年06月12日 08:10撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:10
三文殊
2024年06月12日 08:11撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:11
右の一番高いピークが五地蔵山
2024年06月12日 08:13撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:13
右の一番高いピークが五地蔵山
シラネアオイ。この先たくさん出てきます
2024年06月12日 08:22撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:22
シラネアオイ。この先たくさん出てきます
振り返って戸隠山方面
2024年06月12日 08:23撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:23
振り返って戸隠山方面
四普賢
2024年06月12日 08:25撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:25
四普賢
2024年06月12日 08:26撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:26
食虫植物です
2024年06月12日 08:27撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:27
食虫植物です
飯縄山は雲が晴れてきました
2024年06月12日 08:37撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:37
飯縄山は雲が晴れてきました
五地蔵
2024年06月12日 08:41撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:41
五地蔵
五地蔵山山頂は別のところにあります
2024年06月12日 08:44撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:44
五地蔵山山頂は別のところにあります
飯縄山雲が切れました
2024年06月12日 08:44撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:44
飯縄山雲が切れました
やっと六弥勒。けっこうなアップダウンでした。この先もアップダウンの繰り返しです
2024年06月12日 08:49撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:49
やっと六弥勒。けっこうなアップダウンでした。この先もアップダウンの繰り返しです
七薬師
2024年06月12日 08:56撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 8:56
七薬師
何回登り降りを繰り返すのか？
2024年06月12日 09:02撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 9:02
何回登り降りを繰り返すのか？
高妻山はまだ遠い
2024年06月12日 09:12撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 9:12
高妻山はまだ遠い
八観音
2024年06月12日 09:19撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 9:19
八観音
だいぶ近づいてきました
2024年06月12日 09:21撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 9:21
だいぶ近づいてきました
戸隠山方面
2024年06月12日 09:23撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 9:23
戸隠山方面
九勢至
2024年06月12日 09:29撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 9:29
九勢至
ここから高妻山山頂まで300mほどの登り。タフです
2024年06月12日 09:29撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 9:29
ここから高妻山山頂まで300mほどの登り。タフです
黒姫山
2024年06月12日 09:35撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 9:35
黒姫山
焼山、火打、妙高方面。残念ながら雲が出てきました。
2024年06月12日 09:52撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 9:52
焼山、火打、妙高方面。残念ながら雲が出てきました。
山頂に近づくと、岩場の連続
2024年06月12日 10:02撮影 by  iPhone 11, Apple
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1
6/12 10:02
山頂に近づくと、岩場の連続
2024年06月12日 10:07撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 10:07
岩場の急登を抜けて
2024年06月12日 10:12撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 10:12
岩場の急登を抜けて
十阿弥陀
2024年06月12日 10:19撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 10:19
十阿弥陀
2024年06月12日 10:21撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 10:21
山頂もう少し先
2024年06月12日 10:21撮影 by  iPhone 11, Apple
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1
6/12 10:21
山頂もう少し先
やっと山頂
2024年06月12日 10:23撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 10:23
やっと山頂
到着
2024年06月12日 10:24撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 10:24
到着
妙高方面
2024年06月12日 10:24撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 10:24
妙高方面
ショウジョウバカマ
2024年06月12日 11:49撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 11:49
ショウジョウバカマ
六弥勒からの下り。黒姫山が正面に。こちらの登山道は腐植土系の土でフワフワしてます
2024年06月12日 11:56撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 11:56
六弥勒からの下り。黒姫山が正面に。こちらの登山道は腐植土系の土でフワフワしてます
今度は飯縄山が正面に。尾根道で日当たりがよく暑い
2024年06月12日 11:58撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 11:58
今度は飯縄山が正面に。尾根道で日当たりがよく暑い
ギンリョウソウ発見
2024年06月12日 12:37撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 12:37
ギンリョウソウ発見
なんでこんな形に？
2024年06月12日 12:47撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 12:47
なんでこんな形に？
これも
2024年06月12日 12:48撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 12:48
これも
やっと牧場まできました
2024年06月12日 13:13撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 13:13
やっと牧場まできました
飯縄山が目の前
2024年06月12日 13:14撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 13:14
飯縄山が目の前
戸隠山
2024年06月12日 13:17撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/12 13:17
戸隠山
撮影機器：

感想

komo2

タフなコースです。高妻山への最後の登りは散々アップダウンを繰り返した後に、とどめを刺すようにきますが、山頂からの景色は、北アルプスや、火打・妙高、戸隠・飯縄・黒姫などを見渡せ、苦労してきた甲斐がありました。

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体力レベル
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2025年10月12日 (日帰り) [B]
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みんなのMyアイテム

NFのウルトラファストパック�掘憤焚�UFP3)が大分傷んできたので更新次いでに物色。
夏用の靴は、基本的に防水＋グリップ力が絶対条件。この製品はグリップ力に優れるとのレビューを見かけ候補としていたところ、今月に入り値下げ＋クーポンが適用で12000円程度になっていたため購入。

重量は345gとUFP３からさらに50g以上軽量化。
これが思いのほか大きく、終盤になるほど効果を実感した。

足形についてはinov8の靴を数足購入済みであり、特に心配なし。
実際履いたところ、サロモンやNFの靴と比較すると明らかに幅広甲高なつくりで、特にウィズが自分の足にはフィットした。
トレランやハイキングシューズでNF、サロモン、スポルティバ等のメーカーの靴が合わない人は試してみるといいかと思う。

驚いたのがグリップ力で、ソールのパターンからUFP3のMEGAGRIPよりグリップ力はないものと予想していたが、同等以上のものを発揮。
ソールパターンからザレやマッドな状況でもUFP3よりグリップ力は上と思われ、実はかなりオールラウンダーなソールであるように思う。
（まあ、ウェットな状況でどの程度対応できるかは未知数だが、参考にしたレビューではMEGAGRIPソールとほぼ変わらなかったとのことなので心配はしていない。）

一方でベースがトレランシューズの延長なので、靴のプロテクションは無きに等しい。
石や木の根に足をぶつけるだけでかなり痛い。
ソールも硬さは一切なく、しっかり足の置き場や動かし方を意識しないと容易にケガをする。

イメージとしては地下足袋にかなり近いか？

ベースがトレランシューズということで、かなり人を選ぶ製品ではあるが、この軽さとグリップ力は何物にも代えがたい。

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