記録ID: 7152499
								
								全員に公開
																
								トレイルラン
								金剛山・岩湧山
						葛城山→金剛山
								2024年08月18日(日)																		[日帰り]
																	
								
								
								
					体力度
					
			
	
							5
					
					1泊以上が適当
			- GPS
 - 05:14
 - 距離
 - 18.1km
 - 登り
 - 1,660m
 - 下り
 - 1,667m
 
コースタイム
日帰り
						- 山行
 - 5:07
 - 休憩
 - 0:33
 - 合計
 - 5:40
 
					  距離 18.1km
					  登り 1,660m
					  下り 1,667m
					  
									    					12:33
															ゴール地点
 
						| 天候 | 晴 | 
|---|---|
| 過去天気図(気象庁) | 2024年08月の天気図 | 
| アクセス | 
												 利用交通機関: 
								
																																								自家用車										
																																																 
						 | 
			
写真
		撮影機器:
		
	
	感想
					9月末ウルトラマラソンあるんで、トレーニング
夏真っ盛り感から少し秋めいたような。
ようやるわ
					
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			訪問者数:150人
	コメント
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								shinkawa-k
			
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
							
										
										
										
										
										
										
										
										
										










					
					
		
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