山行記録: 宝満山x2と三郡山（小屋泊装備の重量）

記録ID: 7235910

全員に公開

ハイキング

九州・沖縄

宝満山x2と三郡山（小屋泊装備の重量）

2024年09月14日(土) [日帰り]

福岡県

takutoshiaki

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 12:26
距離: 20.0km
登り: 2,053m
下り: 2,053m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 10:04
休憩: 2:22
合計: 12:26

距離 20.0km 登り 2,053m 下り 2,053m

6:23

28分

スタート地点

6:50

6:51

79分

内山林道終点

8:10

8:17

23分

中宮跡

8:40

8:49

11分

宝満山

9:00

43分

中宮跡

9:43

9:47

50分

内山林道終点

10:38

10:43

112分

内山林道終点

12:35

12:48

23分

中宮跡

13:11

14:04

4分

宝満山

14:08

12分

宝満山キャンプセンター

14:20

14:21

67分

仏頂山

15:28

16:03

71分

三郡山

17:14

17:18

5分

仏頂山

17:23

10分

水場

17:33

17:44

10分

宝満山

17:54

39分

中宮跡

18:33

17分

内山林道終点

18:50

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車鳥飼駐車場、アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	仏頂山と三郡山周辺に虫が多い。吸い込んだり目に入らないように注意。

写真

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三郡山レーダ基地

2024年09月14日 15:27撮影 by OPPO A54 5G, OPPO

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9/14 15:27

三郡山レーダ基地

宝満山への縦走路

2024年09月14日 15:36撮影 by OPPO A54 5G, OPPO

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9/14 15:36

宝満山への縦走路

筑豊とレーダ基地

2024年09月14日 16:05撮影 by OPPO A54 5G, OPPO

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9/14 16:05

筑豊とレーダ基地

宝満山の水場

2024年09月14日 18:18撮影 by OPPO A54 5G, OPPO

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9/14 18:18

宝満山の水場

宝満山の水場。夕焼けでセーブポイントみたいになっている。

2024年09月14日 18:20撮影 by OPPO A54 5G, OPPO

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9/14 18:20

宝満山の水場。夕焼けでセーブポイントみたいになっている。

撮影機器：

OPPO A54 5G OPPO

感想

takutoshiaki

来週登る朝日岳の訓練。初日は泡滝ダムから以東岳へての縦走なので標高差1200m後の二時間以上の縦走ができるか宝満山で擬似体験を行った。宝満山を2回登って三郡山まで行ければ丁度その位なので良しとする。（2回の下りは余分だが）前日休みで余裕あったのに無駄に夜更かししたため出発が遅れる。1100寝て330起きる。600鳥飼到着。635開始。1回目は沢山の登山者に追い抜かれたもののかなりスローペースで殆ど休憩する事なく余裕を残して山頂まで行けた。追い抜かされまくってはいたが山口弁？を話している2人のパーティと若い男女カップルに抜きつ抜かれつでコースタイムくらいでは行けた。途中宝満山のTシャツのユーチューバーらしき人がいた。1回目下りは前回訓練の反省を踏まえてゆっくり降りたがペースを掴めずちょつときつかった。2回目登りは最初きつくてやめようかと思うくらいだった。息が苦しい。前回同様鳥居手前の登山口のベンチで大休憩。大分回復した。さっきよりも超スローペースで登る。少し登っては立ち止まり深呼吸。とにかく登る事に集中し他の事は気にしない様に意識をもっていった。すると不思議な事に段々楽になっていった。途中ものすごく早いペースと遅いペースの高齢者の3人パーティを追い抜いていったがそれ以外は追い抜かされまくる超スローペース。中宮祠の先の石で大休憩。此処から先は呼吸がととのっていきクライマーズハイとでも言うのか登るたびに気持ちよくなっていった。サウナ後のととのう感覚になっていた。登山では初めての感覚だった。息を吸うたびに気持ちがいい。山頂手前の崖で下界から吹き上げてくる風が気持ちよく暫く佇んだ。山頂の岩の陰で大休憩。ここ迄ろくに何も食べていなかったのでパン1.5個おにぎり１個お菓子多数を食べる。ここにくるとこの先も確かに歩けるという感覚になっていた。仏頂山へは耳を劈く虫の音で嫌になったがメガネかけていた事もあり歩いていれば顔に過剰に近づいてはこないのでよかった。この先何回もアップダウンあったがハイになっていたので体力的問題はない。ただ日没と登山後の予定が迫っており時間的余裕がない。ここで昨日の夜更かしが悔やまれる。ここからは仏頂山の少し先でのランナーを最後に人を見かけなくなった。三郡山の人口物に安心しながら歩き山頂に着く。もう日も傾き誰もいない。普段見れない筑豊の街と山を見た。飯塚は思っていより小さい街で北九州の山は結構山深い。３㍑と途中で0.5㍑補給の水だったがここにきてあと1㍑も無いくらいとなった。今日は2回目登りで結構消費したがその後ハイになったことと気温が下がってきて節約してなんとかなっている。仏頂山の偽ピーク2つがきつかったが直ぐに宝満山に戻ってこれた。一人の登山者が山頂にいたがもう日暮れに差し掛かっている。達成感で思わずベンチに寝転がった。下りは順調に降りてこれた。中宮祠の所で2人にすれ違っただけでその後誰も出会わなかったが最後の最後で大荷物の人とすれ違った。やはり宝満山は凄い、この時間でも人に出くわす。水場ではそこだけ太陽の光が差して幻想的でまるでバイオハザードのセーブポイントみたいになっていた。最後の方は夕焼けの光が部分的に差してゲームの世界みたいな景色になっていたがしばらくすると暗闇に変わっていった。なんとかかろうじてライトを使うことなく下山出来た。着替え終わった頃丁度暗闇に変った。そのせいか靴下を片足なくす。今回はゆっくり歩けば何処迄も歩けるという自信を持つことに至った。ここ最近始めた筋トレ、体幹トレーニングのおかげかもしれない。体幹筋と呼吸法は大切だと感じた。身体が軽くて身体中の脂肪が抜かれた様な感覚がある。ただ全身が痒い。

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