山行記録: 筑波山(つくし湖～薬王院コース）

記録ID: 7238383

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ハイキング

日光・那須・筑波

筑波山(つくし湖～薬王院コース）

2024年09月15日(日) [日帰り]

茨城県

mamoras249

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:48
距離: 9.8km
登り: 908m
下り: 909m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:16
休憩: 0:32
合計: 3:48

距離 9.8km 登り 908m 下り 909m

6:56

16分

スタート地点

7:12

7:13

33分

椎尾山薬王院

7:46

30分

鬼ヶ作林道出合

8:16

8:17

8分

坊主山

8:25

9分

自然研究路分岐

8:34

8:36

6分

自然研究路展望台

8:42

8:51

4分

筑波男体山

8:55

8:56

8分

御幸ヶ原

9:04

6分

せきれい茶屋

9:10

9:11

7分

筑波山

9:18

5分

せきれい茶屋

9:23

9:35

0分

御幸ヶ原

9:35

9:37

5分

筑波山頂駅

9:42

7分

御幸ヶ原

9:49

5分

自然研究路分岐

9:54

14分

坊主山

10:08

10:11

22分

鬼ヶ作林道出合

10:33

11分

椎尾山薬王院

10:44

ゴール地点

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2024年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車つくし湖沿いの駐車場を利用。 7時前到着でまだ空きはありました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所は特にありませんが、登りの中盤から階段地獄があります。
その他周辺情報	下山時間が早いので、車で着替えてそのまま帰宅しました。

写真

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今日の一番の景色は家を出る時の朝焼け（笑）

2024年09月15日 05:20撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 5:20

今日の一番の景色は家を出る時の朝焼け（笑）

自宅から1時間ちょっとでつくし湖に到着。近い！

2024年09月15日 06:54撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 6:54

自宅から1時間ちょっとでつくし湖に到着。近い！

駐車スペースの前から薬王院コースに入ります。

2024年09月15日 06:55撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 6:55

駐車スペースの前から薬王院コースに入ります。

薬王院まではとても歩きやすい道。

2024年09月15日 06:58撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 6:58

薬王院まではとても歩きやすい道。

石畳みもあります。

2024年09月15日 07:04撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 7:04

石畳みもあります。

15分ほどで一旦舗装路に出ます。

2024年09月15日 07:10撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 7:10

15分ほどで一旦舗装路に出ます。

2024年09月15日 07:11撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 7:11

今回はこちらに入らず舗装路をそのまま進みます。

2024年09月15日 07:12撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 7:12

今回はこちらに入らず舗装路をそのまま進みます。

薬王院コースの看板から山道に入ります。

2024年09月15日 07:16撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 7:16

薬王院コースの看板から山道に入ります。

ここも歩きやすい。

2024年09月15日 07:25撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 7:25

ここも歩きやすい。

少しずつ階段が出てきます。

2024年09月15日 07:44撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 7:44

少しずつ階段が出てきます。

舗装路を横断します。

2024年09月15日 07:46撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 7:46

舗装路を横断します。

2024年09月15日 07:46撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 7:46

いよいよ階段地獄に！

2024年09月15日 07:58撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 7:58

いよいよ階段地獄に！

昨年の夏に来た時は熱中症になり、この木の上に座り休んだ記憶が…。

2024年09月15日 08:10撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 8:10

昨年の夏に来た時は熱中症になり、この木の上に座り休んだ記憶が…。

2024年09月15日 08:18撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 8:18

自然研究路分岐を右に進み男体山を目指します。
大石重ね通過。

2024年09月15日 08:26撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 8:26

自然研究路分岐を右に進み男体山を目指します。
大石重ね通過。

筑波山神社男体山御本殿が見えてきました。

2024年09月15日 08:44撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 8:44

筑波山神社男体山御本殿が見えてきました。

男体山山頂到着！

2024年09月15日 08:45撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 8:45

男体山山頂到着！

ガスガスで何も見えません。
でも今日はリハビリ登山なので暑さがなくてかえってヨカッタ（笑）

2024年09月15日 08:46撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 8:46

ガスガスで何も見えません。
でも今日はリハビリ登山なので暑さがなくてかえってヨカッタ（笑）

景色が見えないので早々に御幸ヶ原に向かいます。

2024年09月15日 08:47撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 8:47

景色が見えないので早々に御幸ヶ原に向かいます。

こんな天気でまだお店も開いていないのに結構人がいます。

2024年09月15日 08:56撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 8:56

こんな天気でまだお店も開いていないのに結構人がいます。

こちらも何も見えません。
せっかくなので女体山にも寄ってみます。

2024年09月15日 08:57撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 8:57

こちらも何も見えません。
せっかくなので女体山にも寄ってみます。

筑波山神社女体山御本尊。

2024年09月15日 09:09撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 9:09

筑波山神社女体山御本尊。

女体山山頂到着！

2024年09月15日 09:10撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 9:10

女体山山頂到着！

こちらも真っ白。

2024年09月15日 09:11撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 9:11

こちらも真っ白。

御幸ヶ原に戻ったら外界が初めて見えました。

2024年09月15日 09:37撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 9:37

御幸ヶ原に戻ったら外界が初めて見えました。

ツユクサ。

2024年09月15日 09:41撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 9:41

ツユクサ。

軽くパンを食べて下山します。

2024年09月15日 09:38撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 9:38

軽くパンを食べて下山します。

階段地獄の下り。
この1ヶ月手術等で全く運動ができなかったので足がプルプルして抑えが効かずペースが上がらない。足首をグキッとやるし…💦

2024年09月15日 10:00撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 10:00

階段地獄の下り。
この1ヶ月手術等で全く運動ができなかったので足がプルプルして抑えが効かずペースが上がらない。足首をグキッとやるし…💦

つくし湖到着！
筋力低下は実感しましたが、思っていたよりいいペースで歩けました！

2024年09月15日 10:45撮影 by Pixel 6a, Google

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9/15 10:45

つくし湖到着！
筋力低下は実感しましたが、思っていたよりいいペースで歩けました！

撮影機器：

Pixel 6a Google

感想

mamoras249

足底筋膜炎が悪化したり前◯腺の手術を行なった影響で、この1ヶ月全く体を動かす事ができませんでした。
まだ血◯が出る状態ではあるものの、今季2回延期になっている北ア遠征（前穂奥穂）を再来週に控えているので、足慣らしとリハビリのため山登りを決行しました。

家から近く天気も1番ましで階段も多い薬王院コースから筑波山へ。
昨夏は炎天下の遅いスタートで途中熱中症になってしまったので今回は早めのスタート。ガスのお陰で暑さにやられずにすみました。

1ヶ月以上全く動いていなかったので筋力低下は実感したけど、行程が短いからそこそこのペースで歩けて良かったです。

北アは行程が長く標高差もあるのでちょっと不安が残りますが、再来週までに少しでも体力を戻したいと思います！

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筑波山(つくし湖～薬王院コース）

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噂のハセさん(╯⊙ω⊙╰)

mamorasさんのレコが上がらないなぁ💦
見落としてるかも！？やっぱり上がってない…などと心配しておりましたがこんなにも大変な目にあっていたとは😭
ご無理はなさらずに(-人-)

なんか…家近の風景見た事あるような…笑
ここら辺は仕事の守備範囲なので😂
更に親近感を感じちゃいます(笑)

筑波山は近いし良い場所ですよね\( ´ω` )/
コースも多彩だしリハビリには持ってこいですよね👍
ガスガスは残念でしたが丁度良かったようで🤭

下界の景色が少し見れただけでも幸せですよ(笑)
私ガスガス男の呪いにかかってしまい眺望は愚か雨にまで降られてしまいましたからね😂

再来週に北アに遠征予定との事ですがご無理はなさらずように…楽しい山行ができることを祈っています(-人-)
お疲れ様でした🙏

2024/9/16 6:07

mamoras249

噂のハセさん(╯⊙ω⊙╰)さん
今年の前半はいいペースで行けてたんですけどね〜。
皆さん一年通して安定して毎週行ってらしてすごいなぁって思います。

そろそろ家バレしそうですね…😂

2024/9/16 21:56

chi-toro

こんにちは、感想読んでびっくりです。
入院手術されてたのですね。ご無事で何よりですが、血◯が出るのに山に向かう…さすがです…

前穂奥穂、って吊尾根ですね。
私も吊尾根通りたいなーと思っていてもまだ機会がなく、いいないいなー。
いつものトリオメンバーさんでしょうか。

レコ、楽しみにしてます。でも無理は禁物です、お気をつけて！

2024/9/18 18:25