山行記録: 三頭山

記録ID: 7258044

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ハイキング

奥多摩・高尾

三頭山

2024年09月20日(金) [日帰り]

ダイ

体力度

日帰りが可能

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GPS: 05:09
距離: 10.4km
登り: 743m
下り: 1,102m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:17
休憩: 0:53
合計: 5:10

9:29

1分

スタート地点

9:30

9:35

25分

檜原都民の森駐車場

10:00

10:03

22分

三頭大滝

10:25

10:38

37分

野鳥観察小屋

11:15

11:21

2分

三頭山東峰展望台

11:23

2分

三頭山東峰

11:25

7分

三頭山

11:32

11:51

13分

三頭山西峰

12:04

4分

ムシカリ峠

12:08

12:12

8分

三頭山避難小屋

12:20

12分

大沢山

12:32

12:33

25分

ハチザス沢ノ頭

12:58

33分

クメケタワ

13:31

13:32

2分

槇寄山

13:34

60分

西原峠

14:34

14:35

4分

仲の平バス停

14:39

0分

温泉センターバス停

14:39

ゴール地点

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写真

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2024年09月20日 09:29撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/20 9:29

2024年09月20日 10:00撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/20 10:00

2024年09月20日 10:28撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/20 10:28

2024年09月20日 10:28撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/20 10:28

2024年09月20日 11:22撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/20 11:22

2024年09月20日 11:24撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/20 11:24

2024年09月20日 11:31撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/20 11:31

2024年09月20日 11:52撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/20 11:52

2024年09月20日 13:24撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/20 13:24

2024年09月20日 14:39撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/20 14:39

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

ダイ

・コース
都民の森バス停 - 三頭大滝 - 野鳥観察小屋 - 三頭山山頂 - 槇寄山 - 数馬の湯

・武蔵五日市駅バス停
平日にもかかわらず、都民の森行き直通バスの出発時刻の20分くらい前には既に7,8人が並んでいました。
結果、遅く来た人は立ち乗りの人もいました。
1時間以上かかるので早く来て並んだ方がいいです。

・都民の森バス停 - 三頭大滝
案内板の通り進むと直ぐにヤマレコのアプリでルートから外れている警告があり。
ヤマレコの予定のルートでは一旦車道に出てから、別の登山口に入るルートでした。
案内板の通り進んでも、時間は変わらなそうですが、ヤマレコの予定のルートとなるように歩きました。
ヤマレコの予定のルートから案内板のルートへ合流するとウッドチップの道となり歩きやすかったです。
初めから案内板のルートで歩いておけばよかった...。

・三頭大滝
滝見橋から滝が見れます。
滝見用の橋で橋の反対側へは渡れません。

・三頭大滝 - 野鳥観察小屋
沢沿いのコースでいい感じ涼しく、雰囲気もいいです。

・野鳥観察小屋
暗い部屋で、野鳥を見るにはじっと待たなければならないようで、直ぐに諦めました。

・野鳥観察小屋 - 三頭山山頂
手を使わなくてはならないような急坂は無く、歩きやすい所が多いです。

・三頭山東峰
展望台があり景色がみれます。

・三頭山中央峰
三頭山で標高が一番高いが景色は良くありません。

・三頭山西峰
景色が良く、ベンチがいくつもあり、広い。
富士山も見れました。
休憩するならここがおすすめです。

・三頭山西峰 - ハチザス沢ノ頭
道が整備されていて歩きやすいです。

・ハチザス沢ノ頭 - 槇寄山
ハチザス沢ノ頭から先は都民の森ではなく、少し歩きずらくなります。

・槇寄山
ベンチがあり休めます。
ここでも富士山が見れました。

・槇寄山 - 数馬の湯
山の中にTVアンテナあり、近くに民家はないが、遠くまでTVケーブルを伸ばしているみたい。
山の中に電柱あり、こちらはカメラのようなものがあったので、野生動物を監視しているのかも。

・数馬の湯
玄関に登山ザックを置く場所がありますが、日帰りのザックなら脱衣場のロッカーは大きいので入りました。
内湯は40度くらいで私にはちょうどいいです。
丸い湯船にジェットバスがあり、お湯がぐるぐる回っていました。
外湯は38度くらいでぬるかったです。
食事処ではもつ煮定食を頂きました。
登山で汗をかいた後は、汁物が一層おいしく感じます。