山行記録: 棒ノ峰

huji12

mtkaz その他2人

GPS: 05:15
距離: 8.0km
登り: 805m
下り: 821m

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天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2010年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車さわらびの湯駐車場使用アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	登山ポストは有りません。さわらびの湯脇の売店の駐車場を利用します。

写真

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登山口

2010年08月01日 09:18撮影 by Caplio GX100 , RICOH

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8/1 9:18

登山口

沢登りに見えますが
通常ルートです

2010年08月01日 10:05撮影 by Caplio GX100 , RICOH

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8/1 10:05

沢登りに見えますが
通常ルートです

2010年08月01日 09:59撮影 by Caplio GX100 , RICOH

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8/1 9:59

関東ふれあいの道
標識
結構設置してあります

2010年08月01日 11:03撮影 by Caplio GX100 , RICOH

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8/1 11:03

関東ふれあいの道
標識
結構設置してあります

棒の峰頂上
東屋が有り、休憩できます

2010年08月01日 12:33撮影 by Caplio GX100 , RICOH

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8/1 12:33

棒の峰頂上
東屋が有り、休憩できます

岩茸石

2010年08月01日 13:09撮影 by Caplio GX100 , RICOH

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8/1 13:09

岩茸石

撮影機器：

Caplio GX100 RICOH

感想

huji12

一番暑い時期に低山ということで一寸考えたけど、
沢伝いということでそんなに暑くないだろうと・・・

沢伝いに登っているときはよかったけど樹林地帯に
入ったらやはり暑い・・
病み上がりの1名が途中で休憩要求、15分位休憩し再度
登り始め、権次入峠で昼食休憩し回復(一時は途中撤退も
考えました)本人は熱中症とシャリバテと言っていました。
休憩要求は遠慮なくして貰った方がいいですね、
もう少しだから、迷惑がかかるからと遠慮して進んで
しまうと本当に熱中症になってしまうかもしれません。
今回の水の消費量は通常の倍位でした。

暑いときの熱中症対策と水分補給はよく考えないといけません。
本人が良くてもメンバーの調子も考えるのと、
早めの休憩要求を躊躇しないことですね。

別のグループでも沢登りをしたのかと思う位汗びっしょりの
人もいました、