記録ID: 7316439
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ハイキング
甲信越
太郎山 （リハビリ歩行）
2024年10月05日(土) [日帰り]
長野県
kitayan
- GPS
- --:--
- 距離
- 4.0km
- 登り
- 598m
- 下り
- 598m
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| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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久しぶりの太郎山を歩きます
今回はリハビリ歩行ゆっくり歩きました
今回はリハビリ歩行ゆっくり歩きました
感想
久しぶりの太郎山でした。腰部骨折後のトレーニングです。骨折した日から約1ヶ月経ち痛みも和らいできてコルセットをして静かに歩く練習をしてきました。ゆっくり歩く事は問題なく腰に衝撃を与えないようにそろそろと歩き山頂往復できました。まだまだ無理は出来ません 今後も様子見ながら少しづつ歩きたいと思います。
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