記録ID: 7637002
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無雪期ピークハント／縦走
六甲・摩耶・有馬
六甲縦走1/3練習 ��
2024年12月29日(日) [日帰り]
兵庫県
TSU
yu__
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:02
- 距離
- 17.8km
- 登り
- 1,455m
- 下り
- 848m
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日帰り
- 山行
- 6:28
- 休憩
- 1:26
- 合計
- 7:54
距離 17.8km
登り 1,455m
下り 848m
16:53
| 天候 | ☀ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
|
写真
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感想
鵯越駅→菊水山・鍋蓋山・摩耶山・摩耶別山→六甲山上駅
六甲全縦個人練習その��
朝ちょっと家を出るのが遅れて、予定の1時間遅れで前回の続きの鵯越駅からスタート
岩、岩、岩！だけど須磨アルプスの階段地獄より全然楽しい！
ただし脚への疲労は着々と蓄積💦
菊水山降りたところで、カメラの液晶が点かなくなりテンション⤵🥺
ここからはスマホカメラで…
鍋蓋山山頂で早めのお昼ご飯に食べたどん兵衛がめちゃくちゃ美味い♡
温かいお出汁が沁みる〜🥹
摩耶山山頂までは、調子よく登って少しおやつ休憩なんかしていたものの再出発から膝の調子がおかしい…
高校生くらいから冬場にちょくちょく膝が痛くなって数ヶ月治らないことがあったけど、これは過去一の痛み💥
軽い登り下りは全く問題ないものの、大きい段差や岩は右膝が痛すぎて曲げられない💦
冷や汗かきながら何とか六甲山上駅までたどり着き、日も落ちてきたのでケーブルカーで下山
脚の疲労もきているし、全縦大会ムリかも…の不安がかなり現実になってきた…
早めにサポーター買って、残りの1/3練習��へ行こうと思います
ただし無理は禁物！！！
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