記録ID: 9012586
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
摩耶山 2025年11月
2025年11月30日(日) [日帰り]
兵庫県
きょうひろ
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:37
- 距離
- 10.0km
- 登り
- 771m
- 下り
- 771m
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日帰り
- 山行
- 2:43
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 2:50
距離 10.0km
登り 771m
下り 771m
11:37
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年11月の天気図 |
| アクセス |
写真
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新神戸スタートの場合、この階段で心拍数を上げれば最初から一枚脱いでスタート出来る
撮影機器：
感想
久しぶりに軽荷で摩耶山に来ました。
長袖メリノ+コアベストで汗冷えしないように対策しましたが、暑すぎて汗でビチョビチョに。
まだこのぐらいの低山なら長袖シャツぐらいでよかったです。
半袖シャツの人もいました。
去年はここまで暑くなかった気もします。
昨日の大山が雪不足で物足りない山行だったので、久しぶりに水以外無補給、休憩なし、ノンストップでスタートから山頂まで歩きましたが、逆にパフォーマンスはイマイチで掬星台でお腹が鳴りました。
やはり補給は大事です。
掬星台でおにぎりを食べると急に元気に。
有馬温泉か宝塚温泉に下山して温泉に入るもりで着替えと風呂セットを持ってきましたが、暑いので温泉は止めて青谷ルートからさっさと降りました。
青谷道でこんなに登山者にすれ違ったのは初めてかもです。
https://yamahiker.com/2025/11/30/post-5083/
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