山行記録: 西天狗岳

コタ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 11:28
距離: 11.6km
登り: 916m
下り: 914m

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歩くペース

ゆっくり

1.4～1.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 3:30
休憩: 0:02
合計: 3:32

距離 4.4km 登り 584m 下り 31m

10:38

17分

スタート地点

10:55

98分

渋御殿湯

12:33

12:35

33分

八方台方面・渋の湯方面分岐

13:08

62分

渋ノ湯・唐沢鉱泉分岐

14:10

黒百合ヒュッテ

2日目

山行: 5:35
休憩: 2:00
合計: 7:35

距離 7.2km 登り 332m 下り 883m

6:45

8分

黒百合ヒュッテ

6:53

62分

中山峠

7:55

16分

天狗岳分岐

8:11

8:14

4分

天狗の鼻

8:18

8:30

29分

東天狗岳

8:59

9:29

17分

天狗岳

9:46

4分

東天狗岳

9:50

9:56

6分

天狗の鼻

10:02

10:03

42分

天狗岳分岐

10:45

10:46

14分

中山峠

11:00

11:58

34分

黒百合ヒュッテ

12:32

12:33

27分

渋ノ湯・唐沢鉱泉分岐

13:00

13:08

59分

八方台方面・渋の湯方面分岐

14:07

13分

渋御殿湯

14:20

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年01月の天気図
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感想

コタ

　ネイチャーガイドLISの天狗岳雪山初級講習に参加しました。
少人数制なのでペースの配慮が行き届いており、黒ユリヒュッテまでの樹林帯歩きは疲れることも汗をかくこともなく気持ちよく進むことができました。高所は怖いし初めてのアイゼンで天狗岳まで行けるか不安でしたが、ガイドが2人いるので必要なら隊を分けることもできると聞き安心でした。八ヶ岳ブルーの天狗岳はこの世とは思えない素晴らしい景色でした。一人では見れない景色を見に行くことができて、雪山にちょっぴり自信もついて、講習会に参加してよかったです。
　無雪期でも下山が苦手で、滑るタイプの転倒が多かったのですが、ガイドの方にあっさり見抜かれ、下山の歩き方を教えていただき実践すると安定感が半端なく、「宝塚階段歩き」と勝手に命名して、今後使っていこうとウキウキしています。