記録ID: 7714087
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トレイルラン
奥武蔵
鐘撞堂山〜雨乞山〜不動山(in寄居駅out野上駅)
2025年01月19日(日) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 02:58
- 距離
- 21.1km
- 登り
- 1,105m
- 下り
- 1,066m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:46
- 休憩
- 0:12
- 合計
- 2:58
距離 21.1km
登り 1,105m
下り 1,066m
10:59
ゴール地点
天候 | 晴れ 最低−4.2度 最高9.5度(tenki.jp) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 自家用車
野上駅から寄居駅(500円、交通系IC使えます) |
コース状況/ 危険箇所等 |
体感トレイル率75% 走りやすいトレイルです。登り箇所がはっきりしていて急登もあり。峠をいくつか超え、分岐も多いので小まめな地図確認は必要でした。最初と最後は舗装路で自販機等の補給箇所やトイレありますが途中にはなかった気がします。 |
写真
感想
マラソン練習中の気分転換。前日強度高めだったのでゆるく、疲労溜めない程度に。LSDっぽく。
山だけでなく、秩父鉄道、洋食つばきもセットで寄居周辺ぶらり旅を楽しめました。
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コメント
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これで来週のマラソンレースで好タイムが出ようものなら、全国の「マラソン頑張ってるオジサン(僕を含む)」達に謝ってほしいと切に願う
一応、フルと同じくらいの行動時間、不整地で脚の負担軽減、乳酸処理能力向上ってのを意識してみたけど。
調整としていいのか、悪いのか。効果はわからんね笑
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