山行記録: 二上山

たもちゃん

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:24
距離: 6.3km
登り: 441m
下り: 457m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:08
休憩: 0:16
合計: 2:24

距離 6.3km 登り 441m 下り 457m

10:59

1分

スタート地点

11:00

11:01

6分

二上山駅

11:07

11:10

37分

上ノ池横登山口

11:47

17分

銀峰

12:04

7分

で愛のひろば

12:11

12:12

5分

馬の背

12:17

12:24

4分

二上山雌岳

12:28

23分

馬の背

12:51

9分

祐泉寺

13:00

13:03

2分

鳥谷口古墳

13:05

9分

當麻山口神社

13:14

13:15

7分

道の駅ふたかみパーク當麻

13:22

1分

二上神社口駅

13:23

ゴール地点

天候	晴
過去天気図（気象庁）	2025年02月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録

装備

個人装備	長袖シャツソフトシェルズボン靴下日よけ帽子靴ザック非常食飲料 GPS 筆記用具保険証携帯時計タオルカメラ

感想

たもちゃん

　葛城山縦走の通過点なのだが股関節や足首の痛みがたて続きに発症し、リハビリが進み回復と思えるところで挫折というサイクルを繰りかえし。こんな近場の山なのに1年ぶりになってしまった。

　1週前に途中までテスト歩きをして、足首に痛みを感じても歩けるという自信もできた。今日はペースを調整しながら歩を進め、雄岳直下の休憩所への登り途中から雌岳に行けそうだと確信する。上がフリースだけでも風がないので寒くなく汗まで出始め、雌岳の階段も余裕で歩ける。今日は3連休の中日で風もなく暖かく、雌岳は子供連れのグループもあり超満員だった。いつものように金剛山を写真に収め、休憩なしで下山を始める。下山は踵が上がり爪先体重になると足首に痛みが出るので、なるべく負担が少ないコースと馬の背から祐泉寺に下山する。一時通行止めなっていたコースで、倒木を処理した残骸があちらこちらに見られた。久しぶりに大池の写真を収める。

　先週出かけたので列車の時刻表が頭に入っていたので14時の列車に合わせてのんびり歩いていたが、平坦路に出ると13時半の列車に間に合いそうだったので脚を早める。列車に間に合ったので先週より1時間早く帰宅できた。天気も良くて気持ちが良かった。