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ハイキング
奥多摩・高尾
扇山 百蔵山 ハンバーグ師匠とプチ縦走
2025年03月01日(土) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:20
- 距離
- 10.0km
- 登り
- 1,079m
- 下り
- 1,050m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:54
- 休憩
- 1:26
- 合計
- 4:20
距離 10.0km
登り 1,079m
下り 1,050m
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年03月の天気図 |
アクセス | 山の神に1台デポして、梨木平からスタート |
写真
感想
ハンバーグ師匠の山梨百名山巡りです。天気が良かったので、眺望が期待できる扇山と百蔵山のプチ縦走をしました。これだけでは午前中で終わってしまうので、午後は高柄山にも行くことにしました。ご飯はスープパスタをリクエストされていました。以前は作ったトマトのスープパスタでしたが、ぽかぽか陽気にちなんで、食材を春でまとめたスープパスタとしました。おいしくできたと思います。
春のスープパスタ 男2人分
<材料>
3分パスタ(ショート) 300g
新じゃが 1個
新たまねぎ 1個
菜の花 1束
桜姫(鶏肉)親子丼用 250g
あえるだけペペロンチーノ 2食分
白ワイン 少々
チューブにんにく 大さじ1くらい
コンソメ
オリーブオイル
<家で>
1 鶏肉細切れに白ワインを振っておく
2 じゃがいも、玉ねぎをスライス。菜の花は適当にカット。
3 じゃがいもと玉ねぎを多めのオリーブオイルで炒める
4 鶏肉を入れてさらに炒める
5 ペペロンチーノのもとを入れて炒める
6 菜の花を入れて炒める
7 チューブにんにくをプラスして炒める。
8 コンソメでややきつめに味付けして、ジップロック。
<山で>
1 900mLのお湯を沸かす
2 炒めてきた食材を入れて再沸騰
3 パスタを放り込んで適当にゆでる
4 味見をしながらコンソメを足す
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