山行記録: 10年ぶりに歩く南高尾山稜

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車高尾山口駅を起点に歩きましたアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	学習の道や巻道などトラバース道は片側が切れ落ちている箇所もあるので注意して下さい。学習の道は転けると危ない所あります。

写真

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ゆっくり起きて10時半頃に高尾山口到着。今日は3/1なのに最高気温20度近くになるそうです。

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ゆっくり起きて10時半頃に高尾山口到着。今日は3/1なのに最高気温20度近くになるそうです。

たくさんの人がいました。

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たくさんの人がいました。

稲荷山ルートが通行止めになっていて、6号路は混雑気味。

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稲荷山ルートが通行止めになっていて、6号路は混雑気味。

大勢の人が歩いていて、清滝は今日はパスしました。

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大勢の人が歩いていて、清滝は今日はパスしました。

少しずつ人との距離が空いて来ました。

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少しずつ人との距離が空いて来ました。

水を気にしないで進みます。

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水を気にしないで進みます。

階段をゆっくり登って一旦休憩しました。

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階段をゆっくり登って一旦休憩しました。

高尾山頂到着。おにぎり1個と行動食で一旦休憩します。

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高尾山頂到着。おにぎり1個と行動食で一旦休憩します。

山頂は賑わってます。

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山頂は賑わってます。

山頂からの丹沢方面は霞んでます。

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山頂からの丹沢方面は霞んでます。

けど、富士山は見えました。

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けど、富士山は見えました。

山頂を後にして、大垂水峠を目指します。

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山頂を後にして、大垂水峠を目指します。

もみじ台の茶屋。

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もみじ台の茶屋。

紅葉台も大勢の人がいました。

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紅葉台も大勢の人がいました。

学習の道への分岐。ここからは片側が切れ落ちた感じのトラバース道に入ります。

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学習の道への分岐。ここからは片側が切れ落ちた感じのトラバース道に入ります。

途中一旦林道に入りますが、すぐにトラバース道に入ります。

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途中一旦林道に入りますが、すぐにトラバース道に入ります。

一丁平からの道と合流します。

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一丁平からの道と合流します。

大垂水峠へ下って。

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大垂水峠へ下って。

橋を渡ると、そこからは南高尾の山稜。

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尾根に乗るまでは登り基調。

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尾根に乗るまでは登り基調。

尾根道に到着。ここからもしばらくは登り基調。

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尾根道に到着。ここからもしばらくは登り基調。

大洞山到着。ここからは下り基調のアップダウンが始まる感じ。

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大洞山到着。ここからは下り基調のアップダウンが始まる感じ。

コンピラ山でいつものラーメンランチ休憩。

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コンピラ山でいつものラーメンランチ休憩。

これ案外美味しかった。今日は時間短縮のために、ポットのお湯を使ったけど、案外熱々でした。気温が暖かいからかな。

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これ案外美味しかった。今日は時間短縮のために、ポットのお湯を使ったけど、案外熱々でした。気温が暖かいからかな。

このコース、休憩できそうなところがたくさんあります。

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このコース、休憩できそうなところがたくさんあります。

陣馬から高尾までの道よりも多いですね。

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陣馬から高尾までの道よりも多いですね。

10年ぶりの展望台。変わらないですね。

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10年ぶりの展望台。変わらないですね。

目の前には綺麗な風景が広がってました。

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目の前には綺麗な風景が広がってました。

いたるところにベンチ。

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いたるところにベンチ。

10年前もあったかな？

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10年前もあったかな？

西山峠を通過。

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西山峠を通過。

フクロウ。

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フクロウ。

ここに来るとちょっとほっとしますね。

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ここに来るとちょっとほっとしますね。

休憩ポイント。ここを過ぎると階段が出てきます。

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休憩ポイント。ここを過ぎると階段が出てきます。

段差が半端ない階段。途中で横を下りました。

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段差が半端ない階段。途中で横を下りました。

松見平って、展望台無かったっけ？ここから先はアップダウンの連続。

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松見平って、展望台無かったっけ？ここから先はアップダウンの連続。

チュロスで糖分補給しながら休憩。

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チュロスで糖分補給しながら休憩。

ようやく四辻到着。途中のアップダウンは心を無にしてました。

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ようやく四辻到着。途中のアップダウンは心を無にしてました。

四辻からしばらく下って、住宅の間を抜けて下山完了。

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四辻からしばらく下って、住宅の間を抜けて下山完了。

駅前で砂埃まみれの靴とズボンのすそを洗って、ビール350缶かって飲みながら帰りました。お疲れさまでした。

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駅前で砂埃まみれの靴とズボンのすそを洗って、ビール350缶かって飲みながら帰りました。お疲れさまでした。

装備

個人装備	長袖シャツズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザック昼ご飯飲料地図（地形図）笛ヘッドランプ予備電池ファーストエイドキット常備薬保険証携帯時計サングラス

感想

ミチル

花粉症で、マスク着用しての高低差のある登山を避けたいこの季節。低山でそこそこ歩けるコースということで、10年ぶりに南高尾山稜を歩いて来ました。南高尾セブンサミットとか名前もありますが、10年前はあったかな？
南高尾山稜はヤマレコを始めて最初に上げたログで、当時なかなか気に入ったのか2週連続で歩いてましたが、その時以来です。
それからは、高尾山方面と言えば、陣馬山・高尾山ばかり歩いてました。
久しぶりに思いついて歩いてきたのですが、10年前の50歳前半と今ではコースタイムや疲労度がどれほど違うかが関心事。結果、タイムはあんまり変わらなかったかな。今回のほうが30分程短いけど、ランチタイムで今回は湯沸かししなかったりとか、道具の差かな。ただ、確実に翌日の疲れ方が違いますね。10年後も歩けるように頑張ろうっと。お疲れさまでした！

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