三田千丈寺湖トレイルランニング試走 - 2025年03月08日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 7877906

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トレイルラン

六甲・摩耶・有馬

三田千丈寺湖トレイルランニング試走

2025年03月08日(土) [日帰り]

情報量の目安: B

兵庫県

体力度

5

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:28
距離: 34.4km
登り: 1,773m
下り: 1,771m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:25
休憩: 0:02
合計: 8:27

距離 34.4km 登り 1,773m 下り 1,771m

7:35

57分

JR福知山線広野駅

8:32

68分

9:40

133分

11:53

11:54

164分

14:38

10分

北千丈寺山

14:48

14:50

35分

15:24

15:25

5分

北浦天満宮

15:30

33分

末西天満宮

16:03

JR福知山線広野駅

天候	曇りのち雪
過去天気図（気象庁）	2025年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	急登と激下り
その他周辺情報	山以外は時々自販機ありました。

写真

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三田市にやってきました😄
最寄駅は広野駅
コインロッカーなし

2025年03月08日 07:41撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 7:41

三田市にやってきました😄
最寄駅は広野駅
コインロッカーなし

千丈寺湖
大きい😄

2025年03月08日 08:00撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 8:00

千丈寺湖
大きい😄

スタート地点は向こうに

2025年03月08日 08:09撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 8:09

スタート地点は向こうに

では参ります⛰️

2025年03月08日 08:09撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 8:09

では参ります⛰️

いきなり急登

2025年03月08日 08:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 8:11

いきなり急登

ぐっと登って眺め良し✨

2025年03月08日 08:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 8:25

ぐっと登って眺め良し✨

激下りは苦手

2025年03月08日 08:46撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 8:46

激下りは苦手

たぶん一つか二つ⛰️こえてきた

2025年03月08日 08:52撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 8:52

たぶん一つか二つ⛰️こえてきた

急登に激下りが続く…(;´д｀)

2025年03月08日 09:18撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 9:18

急登に激下りが続く…(;´д｀)

試走の方が他にもいらっしゃった

2025年03月08日 09:29撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 9:29

試走の方が他にもいらっしゃった

あっという間に見えなくなった😂

2025年03月08日 09:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 9:34

あっという間に見えなくなった😂

アイゼン持ってきたけど
使うことはなかった。

2025年03月08日 09:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 9:55

アイゼン持ってきたけど
使うことはなかった。

激下りに雪はやめて(;´д｀)

2025年03月08日 09:57撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 9:57

激下りに雪はやめて(;´д｀)

雰囲気がいい場所

2025年03月08日 10:10撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 10:10

雰囲気がいい場所

…なんと！ロープを持ちながら渡らないと行けない…私には難易が度高い😅
遠回りして渡った。

2025年03月08日 10:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 10:12

…なんと！ロープを持ちながら渡らないと行けない…私には難易が度高い😅
遠回りして渡った。

また…
今回、1番嫌だった場所は川を渡ること😅

2025年03月08日 10:18撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 10:18

また…
今回、1番嫌だった場所は川を渡ること😅

トイレ発見！
そのまま進めるかと思いきや
行き止まりだった😅

2025年03月08日 10:49撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 10:49

トイレ発見！
そのまま進めるかと思いきや
行き止まりだった😅

あらら

2025年03月08日 11:05撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 11:05

あらら

大会以外は通れないみたいだ
愛宕山はスルーすることにした

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大会以外は通れないみたいだ
愛宕山はスルーすることにした

途中お茶屋さんがあり立ち寄ってみた😄
お茶の葉を買わせていただきました😋

2025年03月08日 11:16撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 11:16

途中お茶屋さんがあり立ち寄ってみた😄
お茶の葉を買わせていただきました😋

コースに合流
向こうは丹波篠山かぁ😄

2025年03月08日 11:37撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 11:37

コースに合流
向こうは丹波篠山かぁ😄

三国ヶ岳登頂🙌

2025年03月08日 11:53撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 11:53

三国ヶ岳登頂🙌

ロードへ
この手間でイバラの道があった。

2025年03月08日 12:24撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 12:24

ロードへ
この手間でイバラの道があった。

パン屋があらわれた！

2025年03月08日 12:28撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 12:28

パン屋があらわれた！

山奥にパン屋

2025年03月08日 12:31撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 12:31

山奥にパン屋

いただきます😋

2025年03月08日 12:32撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 12:32

いただきます😋

後半の最初は走れるトレイルだった
このままゴールできたら最高だが
そうはいかない
急登&激下りを繰り返し
ようやくラスボスが見えてきた

2025年03月08日 14:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 14:11

後半の最初は走れるトレイルだった
このままゴールできたら最高だが
そうはいかない
急登&激下りを繰り返し
ようやくラスボスが見えてきた

最後の一山を前に
ここから下山できるみたいだ
ちょっと迷ったけど進むことにした。

2025年03月08日 14:15撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 14:15

最後の一山を前に
ここから下山できるみたいだ
ちょっと迷ったけど進むことにした。

今日はトレランの方しか会っていないぞ😂
大会の話をするとルートが変わったんだと！？
千丈寺山は登らないそうだ😅
大会関係者の方だった。

2025年03月08日 14:27撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 14:27

今日はトレランの方しか会っていないぞ😂
大会の話をするとルートが変わったんだと！？
千丈寺山は登らないそうだ😅
大会関係者の方だった。

取り敢えずせっかくなんで登れる事にした😄

2025年03月08日 14:46撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 14:46

取り敢えずせっかくなんで登れる事にした😄

眺めがいい千丈寺山♫

2025年03月08日 14:49撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 14:49

眺めがいい千丈寺山♫

2025年03月08日 14:53撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 14:53

最後の最後に…この橋😅

2025年03月08日 15:23撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 15:23

最後の最後に…この橋😅

登った山々⛰️

2025年03月08日 15:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 15:33

登った山々⛰️

おつかれさまでした

2025年03月08日 16:03撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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3/8 16:03

おつかれさまでした

こちら💁‍♀️新

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撮影機器：

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