記録ID: 7880290
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雪山ハイキング
白馬・鹿島槍・五竜
リハビリのために八方池まで
2025年03月08日(土) [日帰り]
長野県
toruiwasa
datsu4214
kiyotosaito
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:42
- 距離
- 2.7km
- 登り
- 246m
- 下り
- 222m
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標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 晴れ。薄曇り。無風。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
モナカの上に薄雪。歩きにくい。 |
写真
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撮影機器：
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
雨具
ゲイター
マフラー
ネックウォーマー
毛帽子
靴
ザック
サブザック
輪カンジキ
アイゼン
スノーシュー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
水筒（保温性）
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
|---|
感想
靱帯損傷からジャスト5週間。まだ痛いし滑るのは無理だけど、ちょっとくらい歩いても大丈夫では？ ということで、八方池までゆるゆるハイキング。
雪の状態が悪くてモナカがたまにパリッと割れて足が埋まる（足がぐらつく）と痛みもビシッと入る。八方池までが大正解。ちょうどいいリハビリになった。
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