山行記録: 20250330 百四丈の滝（2days）

記録ID: 7965258

全員に公開

積雪期ピークハント／縦走

白山

20250330 百四丈の滝（2days）

2025年03月30日(日) ～ 2025年03月31日(月)

石川県

Ryo

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 18:44
距離: 19.8km
登り: 2,202m
下り: 2,204m

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歩くペース

ゆっくり

1.2～1.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 7:10
休憩: 0:27
合計: 7:37

距離 7.2km 登り 1,295m 下り 171m

7:03

261分

スタート地点

11:23

11:50

69分

しかり場分岐

12:59

13:00

100分

口長倉山

14:40

奥長倉避難小屋

2日目

山行: 10:09
休憩: 0:45
合計: 10:54

距離 12.6km 登り 907m 下り 2,033m

5:57

9分

奥長倉避難小屋

6:06

108分

奥長倉山

7:55

8:03

71分

美女坂の頭

9:13

9:14

24分

四丈岩

9:38

9:53

33分

百四丈滝

10:25

10:26

70分

四丈岩

11:36

11:37

52分

美女坂の頭

12:29

12:34

21分

奥長倉山

12:56

13:12

66分

奥長倉避難小屋

14:18

51分

口長倉山

15:10

104分

しかり場分岐

16:54

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年03月の天気図
アクセス	アクセスを調べる my出発地登録

装備

個人装備	アウター（ジャケット）アウター（パンツ）パンツタイツインナー靴下靴下膝サポーター2 テーピングテープ（母指球痛み対策）靴擦防止ワリセンコンタクトレンズインナーシャツ腹巻き長袖シャツフリース（薄）ザックココヘリカラビナ1 スリング1 登山靴（冬用）ゲイターストック（ウィペット）アイゼン（12本爪）ピッケルワカン雪崩ビーコンヘルメットゴーグルサングラス帽子バラクラバスキー用手袋インナー手袋予備手袋予備靴下予備シャツ（長袖）パンツ（予備）キャンルーラーダウンジャケットダウンパンツテントシューズ手拭い（登山用）手拭い（予備用）笛ヘッドランプヘッドランプ（予備）予備バッテリーツェルト（1人用）スリーピングマットシュラフシュラフカバー枕テント吹き雑巾歯磨きセットメガネコンタクトレンズ（予備）ファーストエイドキット六角レンチタイロック靴紐日焼け止めティッシュスクレパー 500mlボトル（水） 1Lボトル（水）ボトル（お湯）ライター予備ライターコップ（チタン）（大）ナイフスプーン箸カイロ腕時計携帯電話車のキー財布行動食サプリジュース（コーラ）ジュース（ポカリ）ビール（350ml）2 朝ごはん（1日目）おにぎり1 朝ごはん（1日目）パン1 昼ごはん（1日目）おにぎり1 昼ごはん（1日目）パン1 晩ごはん（1日目）おにぎり1 晩ごはん（1日目）カップ麺1 晩ごはん（1日目）おつまみ1 朝ごはん（2日目）白米・ふりかけ・コーヒー・味噌汁昼ごはん（2日目）おにぎり2 昼ごはん（2日目）パン2 ゼリー2
共同装備	テント（2人用）テントシート（2人用）エマージェンシービビィ（テントの中に敷く用）ペグ（雪用）【K】スコップ1 ロープ（20m）1【K】バーナー（小）1 バーナー（小）1【K】コッヘル1 ガス（OD缶／大）1【K】ガス（OD缶／大）1 雪を入れる袋（水作り用）

個人装備

アウター（ジャケット）アウター（パンツ）パンツタイツインナー靴下靴下膝サポーター2 テーピングテープ（母指球痛み対策）靴擦防止ワリセンコンタクトレンズインナーシャツ腹巻き長袖シャツフリース（薄）ザックココヘリカラビナ1 スリング1 登山靴（冬用）ゲイターストック（ウィペット）アイゼン（12本爪）ピッケルワカン雪崩ビーコンヘルメットゴーグルサングラス帽子バラクラバスキー用手袋インナー手袋予備手袋予備靴下予備シャツ（長袖）パンツ（予備）キャンルーラーダウンジャケットダウンパンツテントシューズ手拭い（登山用）手拭い（予備用）笛ヘッドランプヘッドランプ（予備）予備バッテリーツェルト（1人用）スリーピングマットシュラフシュラフカバー枕テント吹き雑巾歯磨きセットメガネコンタクトレンズ（予備）ファーストエイドキット六角レンチタイロック靴紐日焼け止めティッシュスクレパー 500mlボトル（水） 1Lボトル（水）ボトル（お湯）ライター予備ライターコップ（チタン）（大）ナイフスプーン箸カイロ腕時計携帯電話車のキー財布行動食サプリジュース（コーラ）ジュース（ポカリ）ビール（350ml）2 朝ごはん（1日目）おにぎり1 朝ごはん（1日目）パン1 昼ごはん（1日目）おにぎり1 昼ごはん（1日目）パン1 晩ごはん（1日目）おにぎり1 晩ごはん（1日目）カップ麺1 晩ごはん（1日目）おつまみ1 朝ごはん（2日目）白米・ふりかけ・コーヒー・味噌汁昼ごはん（2日目）おにぎり2 昼ごはん（2日目）パン2 ゼリー2

共同装備

テント（2人用）テントシート（2人用）エマージェンシービビィ（テントの中に敷く用）ペグ（雪用）【K】スコップ1 ロープ（20m）1【K】バーナー（小）1 バーナー（小）1【K】コッヘル1 ガス（OD缶／大）1【K】ガス（OD缶／大）1 雪を入れる袋（水作り用）

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四丈岩

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おくながくらやま

1771m

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くちながくらやま

1660.57m

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びょうぶやま

1712m

ショウガ山

しょうがやま

1623.5m

Soomloom マミー型高級ダウン650FP寝袋登山シュラフ/キャンプアウトドア防災用避難用防水 (ブルー, 羽毛量1000G)

Soomloom

｢ご注意ください:本製品はシステムトラブルの原因で、商品画像が羽毛量1000ｇのシュラフしか表示しておりませんので、ご購買の際、ご要望の商品をクリックして選択してください。システム原因をしらべておりますので、ご迷惑お掛け致しまして申し訳ございません。ご了承の程、よろしくお願い申し上げます｡｣本製品のサイズは：展開時は210x80㎝となります。収納時は18x21㎝（羽毛量400g）と20x23㎝（羽毛量600g）と22x25㎝（羽毛量800g）と24x27㎝（羽毛量1000g）と26x29㎝（羽毛量1200g）28x31㎝（羽毛量1500g）の六つサイズがございます。展開時はどの羽毛量も同じサイズとなります。
本製品の材質：本製品の表面材質は400Tナイロンとなります。この材質の特徴は、皮膚に親しいとなります。材質の特徴で、軽防水の効果もございます。室外の朝には水分が大量に空気に含まれていますが、この寝袋ならそれに対抗できます。寝る時に直皮膚に当たっても布団と近い感覚で寝れます。内蔵はダウン（650FP）になってまして、野外の厳しい状況に耐えられます。冬でも暖かく寝れます。
"3D立体型フードが頭部周りをダウンの層で包み込む，立体的なデザインは頭部と肩の領域を十分な量かつ均一なロフトで満たし、保温性を維持します。暖かい夜には大きく開き、低温時にはきつく締め上げることが可能です。こちら商品の使用温度は（羽毛量400g）5℃～20℃、（羽毛量600g）0℃～15℃、（羽毛量800g）‐5℃～10℃、（羽毛量1000g）‐10℃～5℃、（羽毛量1200g）－15℃～0℃、（羽毛量1500g）‐20℃～‐5℃となります。最低使用温度は（羽毛量400g）0℃、（羽毛量600g）‐5℃、（羽毛量800g）‐10℃、（羽毛量1000g）－15℃、（羽毛量1200g）‐20℃、（羽毛量1500g）‐25℃となります。行先の環境によって商品を選んでください。 "
両開きジッパー、スムーズなジッパー操作を可能になっております。台形状のフットボックスは足元にゆとりを持たせ、サイドを圧迫することなく自然な姿勢で脚を収める。
エクササイズ：本製品は使わない時収納ケースに収納すれば、キャンプなど室外生活に楽させます。後重量はわずか2.0㎏（羽毛量1500g）1.7㎏（羽毛量1200g）と1.5㎏（羽毛量1000g）と1.3㎏（羽毛量800g）と1.1㎏（羽毛量600g）と900g（羽毛量400g）になりますので、外出に負担をかかりません。