陣馬山縦走（一ノ尾根➡明王峠➡陣馬高原下） - 2025年04月26日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8060284

全員に公開

ハイキング

奥多摩・高尾

陣馬山縦走（一ノ尾根➡明王峠➡陣馬高原下）

2025年04月26日(土) [日帰り]

情報量の目安: B

東京都神奈川県

体力度

2

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:50
距離: 10.1km
登り: 723m
下り: 597m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:23
休憩: 1:20
合計: 5:43

距離 10.1km 登り 723m 下り 597m

9:27

38分

陣馬山登山口

10:05

3分

10:08

24分

一ノ尾根－上沢井分岐

10:32

6分

10:38

16分

一ノ尾テラス

10:54

11:04

20分

一ノ尾根－和田第二尾根分岐

11:24

21分

一ノ尾根－和田尾根分岐

11:45

12:28

14分

12:42

12:43

6分

陣馬高原下方面分岐

12:49

12:51

2分

12:53

6分

富士小屋山

12:59

7分

七ツ窪ノ頭

13:06

8分

13:14

4分

13:18

13:37

17分

13:54

13:55

41分

14:36

26分

七ッ久保林道起点〈428ｍ点〉

15:02

15:06

4分

陣馬高原下バス停

15:10

ゴール地点

天候	曇、微風、午後3時過ぎ大粒の少雨
過去天気図（気象庁）	2025年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス JR藤野駅から和田行きバス14分の陣馬山登山口をスタート、下山後は陣馬高原下から高尾駅行きバス37分でJR高尾駅へ。土曜日のせいか行き帰りともバスは満席。乗客が多いときはバス2台が同時運行してました。トイレ事情は、陣馬山登山口バス停は無し、陣馬山頂には水洗トイレ、明王峠の奥まった箇所にも有りますが仕様は不明、陣馬高原下のバス停に水洗トイレ有ります。冬季は事情がことなるかもしれません。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	陣馬山登山口から始まる一ノ尾根、標高約300mから600mはやや急な登りで、あとは陣場山の直前の急階段まで、なだらかな明るい尾根道が続きます。陣馬山から下りの明王峠を過ぎ底沢峠までも広い開けた尾根道が続き、底沢峠から七ッ久保林道の道はマイナーで、人ひとりの道幅のやや急坂が続きます。要所に道標があります。

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新緑が鮮やかでパッチワークの様です。

2025年04月26日 09:30撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 9:30

新緑が鮮やかでパッチワークの様です。

陣馬山の清水茶屋、他に2軒あります。

2025年04月26日 11:41撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 11:41

陣馬山の清水茶屋、他に2軒あります。

ヤマザクラ？が満開でした。

2025年04月26日 11:42撮影 by Pixel 8a, Google

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拍手あり

1

4/26 11:42

ヤマザクラ？が満開でした。

茶屋のメニュー、他にも。

2025年04月26日 11:45撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 11:45

茶屋のメニュー、他にも。

右は茶屋のなめこ汁、満杯過ぎてこぼれそう。
美味しいです。弁当は自前。

2025年04月26日 11:53撮影 by Pixel 8a, Google

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拍手あり

1

4/26 11:53

右は茶屋のなめこ汁、満杯過ぎてこぼれそう。
美味しいです。弁当は自前。

陣馬山のトイレ。何故かいつもトイレを確認したくなります。かの有名な白馬の写真は撮り忘れました。

2025年04月26日 12:16撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 12:16

陣馬山のトイレ。何故かいつもトイレを確認したくなります。かの有名な白馬の写真は撮り忘れました。

山頂に鯉のぼり、今日は風が弱く元気が無いです。

2025年04月26日 12:16撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 12:16

山頂に鯉のぼり、今日は風が弱く元気が無いです。

陣馬山の道標。今日は右の明王峠を経由して陣馬高原下に向います。景信山にも繋がっていますね。

2025年04月26日 12:20撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 12:20

陣馬山の道標。今日は右の明王峠を経由して陣馬高原下に向います。景信山にも繋がっていますね。

今日は春霞ですが、空気が澄んだ日は東西南北、たくさんの峰を見渡せそうです。

2025年04月26日 12:20撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 12:20

今日は春霞ですが、空気が澄んだ日は東西南北、たくさんの峰を見渡せそうです。

陣馬山の石碑。

2025年04月26日 12:23撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 12:23

陣馬山の石碑。

新芽が鮮やかでした。

2025年04月26日 13:01撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 13:01

新芽が鮮やかでした。

明王峠へ続く静かな山道。

2025年04月26日 13:03撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 13:03

明王峠へ続く静かな山道。

明王峠の手前、奈良子峠。

2025年04月26日 13:07撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 13:07

明王峠の手前、奈良子峠。

こんな道が続きます。

2025年04月26日 13:09撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 13:09

こんな道が続きます。

山奥に古びた不動明王。むかし信者が無病息災、安全祈願したのでしょうか。

2025年04月26日 13:18撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 13:18

山奥に古びた不動明王。むかし信者が無病息災、安全祈願したのでしょうか。

どこまでも続く静かな山道。

2025年04月26日 13:46撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 13:46

どこまでも続く静かな山道。

底沢峠の道標。

2025年04月26日 13:51撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 13:51

底沢峠の道標。

峠から陣馬高原下へは細い道を降ります。

2025年04月26日 13:51撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 13:51

峠から陣馬高原下へは細い道を降ります。

所々に根がありました。

2025年04月26日 13:52撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 13:52

所々に根がありました。

バス停への道標。

2025年04月26日 14:33撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 14:33

バス停への道標。

七ッ久保林道を抜けて陣馬高原下バス停へ。

2025年04月26日 14:42撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 14:42

七ッ久保林道を抜けて陣馬高原下バス停へ。

時々見かけるニリンソウ。

2025年04月26日 14:45撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 14:45

時々見かけるニリンソウ。

陣馬高原下は陣馬街道の一部。

2025年04月26日 15:01撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 15:01

陣馬高原下は陣馬街道の一部。

陣馬高原下バス停。乗客が多いので、高尾駅行バス2台が同時に発車しましたが満席です。乗車時間が30分以上なので、どちらかと言えば、やはり座りたいですね。長い列ができましたが、タイミング良く2台目の先頭で座席を確保。

2025年04月26日 15:02撮影 by Pixel 8a, Google

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4/26 15:02

陣馬高原下バス停。乗客が多いので、高尾駅行バス2台が同時に発車しましたが満席です。乗車時間が30分以上なので、どちらかと言えば、やはり座りたいですね。長い列ができましたが、タイミング良く2台目の先頭で座席を確保。

撮影機器：

Pixel 8a Google

感想

新緑鮮やかな頃、一ノ尾根から陣馬山経由、明王峠、陣馬高原下へ縦走しました。麓には八重桜やヤマブキが咲き、一ノ尾根や明王峠へ至る尾根道は開けて眺め良く、新緑にも囲われて良い森林浴ができました。
陣馬山からの眺望は、あいにく霞んでましたが雄大で大満足！
茶屋のなめこ汁も美味しかった！

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陣馬山縦走（一ノ尾根➡明王峠➡陣馬高原下）

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この記録で登った山／行った場所

陣馬山

明王峠

底沢峠

陣馬登山口バス停

奈良子峠

陣馬山登山口

南郷山

富士小屋山

一ノ尾尾根－和田第二尾根分岐

一ノ尾尾根－和田尾根分岐

一ノ尾根－上沢井分岐

陣馬高原下バス停

藤野観光協会観光用無料駐車場

陣馬高原下方面分岐

一ノ尾テラス

萩の丸

赤岩山

七ツ窪ノ頭

399ｍ圏峰

大沢ノ頭

七ッ久保林道起点〈428ｍ点〉

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