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記録ID: 8319681
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

ラミ夏合宿2025@陣馬山(初日)

2025年06月21日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
YUICHIRO その他4人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
01:55
距離
11.6km
登り
782m
下り
782m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:25
休憩
0:28
合計
1:53
距離 11.6km 登り 782m 下り 782m
10:51
8
スタート地点
11:02
2
11:13
11:14
18
11:32
11:36
14
11:50
12:07
8
12:32
12:38
2
12:40
2
12:42
12:43
4
12:47
ゴール地点
天候 晴れ☀️
過去天気図(気象庁) 2025年06月の天気図
アクセス
コース状況/
危険箇所等
危険箇所無し
2025年06月21日 12:07撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2
6/21 12:07
撮影機器:

感想

ラミ夏合宿2025

▼陣馬山ピストン!まさかのロード祭りに「えっ?」

合宿の初日、宿泊場所の桐花園から陣馬山へのピストン!
トレイルランナーとしては、「よっしゃ、登山道でガッツリ走るぞ!」と気合を入れて、お気に入りのトレランシューズを履いていったんですよね。

ところがどっこい。走り始めてみたら、あれ…? まさかのオールロード! 完全に予想外でした(笑)。「あー、ランニングシューズで良かったじゃん!」と心の中でツッコミつつも、せっかくなのでロードをミニ峠走として楽しむことに。途中でビデオ撮影なんかも挟みつつ、景色も満喫しながら進みました。

▼やっぱりコレ!ご褒美の登山道下り!

ロードはロードで楽しかったんですが、やっぱり僕の本領はここから! 下山はしっかり登山道を選びました。

これがもう、最高に気持ちいいんです! 根っこや岩を避けながら、自分のペースで駆け下りていく感覚「やっぱり下りは楽しいね!」って、改めてトレイルランニングの醍醐味を噛み締めました。ロードで溜まったモヤモヤも、一気に吹き飛んだ瞬間でしたね!

▼走って泳いで飲んで!合宿の夜は終わらない

今回の合宿は、ランニングだけじゃないんです。なんと、スイムトレーニングもメニューに組み込まれていて! 普段トレランや登山がメインの僕にとっては、これがまた新鮮で、めちゃくちゃ楽しかったんですよ。いつもと違う筋肉を刺激する感じが、またたまらない!

そして、トレーニング後のお楽しみといえば…そう、BBQです!
みんなで美味しいお肉を囲んで、昼間の疲れも忘れちゃうくらい盛り上がりました。気づけば時計の針は深夜を指し、まさかの3時まで打ち上げ継続! 最高の仲間たちと語り合う時間は、本当にあっという間でした。

日付が変わって、明日は朝からまたスイム! 眠いけど、この一体感と充実感があれば、なんとか乗り越えられそうです!

今回の合宿でまた新しい刺激をもらいました。この経験を、今後のランニングやトレイルランニングにどう活かしていくか、今から楽しみです!

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