記録ID: 8321290
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ハイキング
八ヶ岳・蓼科
蓼科山（すずらん峠からピストン）、5回目
2025年06月21日(土) [日帰り]
長野県
_Kenn_
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:36
- 距離
- 6.7km
- 登り
- 814m
- 下り
- 814m
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日帰り
- 山行
- 4:51
- 休憩
- 0:44
- 合計
- 5:35
距離 6.7km
登り 814m
下り 814m
12:45
ゴール地点
| 天候 | 快晴 気温：23℃（登山開始時）、25℃（山頂） |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
登山道がはっきりしているので道迷いの心配なし。 山頂直下の岩場は転倒しないように注意。 |
写真
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(10:18) 山頂にて。北アルプス方面。槍ヶ岳がよく見えました。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
コンパス
笛
計画書
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
カメラ
|
|---|
感想
5回目の蓼科山。
登ったことのないルートを検討しましたが、体力の衰えを感じるので体力診断を兼ねて、今まで登ったルートを再び行くことにしました。
前回（2017年7月）は山頂まで約2時間20分だったところ、今回は約2時間50分かかりました。
最後の登りばててしまい、結果的に前回より30分くらい遅かったが、極端に体力の衰えは感じず、まぁ想定内かなってところです。
出発がやや遅かったので山頂でガスってしまうかなって心配していましたが、ずっと天気が良く山頂でも快晴でした。周辺の山々（浅間山、八ヶ岳、北アルプス、中央アルプス、・・・）すべて一望でき最高でした。
蓼科山の山頂はかなり広く、100人以上はいたかと思います。
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