山行記録: 戸隠山

記録ID: 8324552

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ハイキング

妙高・戸隠・雨飾

戸隠山

2025年06月22日(日) [日帰り]

長野県

uchia

mirupiko

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:34
距離: 11.2km
登り: 935m
下り: 939m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:35
休憩: 0:54
合計: 6:29

距離 11.2km 登り 935m 下り 939m

5:36

0分

スタート地点

5:36

30分

戸隠キャンプ場ウェルカムハウス

6:06

16分

奥社前なおすけ

6:22

19分

随神門

6:41

6:45

42分

戸隠神社奥社

7:27

5分

五十間長屋

7:32

7:37

32分

百間長屋

8:09

8:10

14分

蟻の塔渡・剣の刃渡

8:24

8:36

24分

八方睨

9:00

9:01

37分

戸隠山

9:38

9:48

45分

九頭龍山

10:33

10:39

2分

一不動避難小屋

10:41

10:42

9分

一不動

10:51

10:56

3分

氷清水

10:59

11:00

38分

帯岩

11:38

11:39

5分

ゲート

11:44

11:45

9分

弥勒尾根コース分岐

11:54

12:00

2分

戸隠牧場入口

12:02

3分

戸隠キャンプ場

12:05

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 20:00 最寄りのコンビニでピックアップしていただき、横川PAで仮眠後、高妻山登山者用無料駐車場に移動。アクセスを調べる my出発地登録
その他周辺情報	下山後は、戸隠交流施設森林囃子（もくもくばやし）500円で汗を流しました。

写真

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ギザギザしてます

2025年06月22日 06:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 6:54

ギザギザしてます

オノエランかな

2025年06月22日 07:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 7:25

オノエランかな

ムシトリスミレ

2025年06月22日 07:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 7:33

ムシトリスミレ

鎖の連続

2025年06月22日 07:48撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 7:48

鎖の連続

今年お初のカラマツソウ

2025年06月22日 07:58撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 7:58

今年お初のカラマツソウ

いよいよ蟻の塔渡りです

2025年06月22日 08:06撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 8:06

いよいよ蟻の塔渡りです

山友さん、既に渡ってました

2025年06月22日 08:16撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 8:16

山友さん、既に渡ってました

振り返って蟻の塔渡り

2025年06月22日 08:19撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 8:19

振り返って蟻の塔渡り

可愛いコケモモ

2025年06月22日 08:21撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 8:21

可愛いコケモモ

タカネバラ

2025年06月22日 08:32撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 8:32

タカネバラ

鏡池と蟻の塔渡り

2025年06月22日 08:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 8:33

鏡池と蟻の塔渡り

紫色のハクサンチドリ

2025年06月22日 08:35撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 8:35

紫色のハクサンチドリ

アカモノロードでした

2025年06月22日 08:39撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 8:39

アカモノロードでした

この子も綺麗なハクサンチドリ

2025年06月22日 08:41撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 8:41

この子も綺麗なハクサンチドリ

山頂に着きました～♪

2025年06月22日 08:46撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 8:46

山頂に着きました～♪

高妻山がカッコイイ!!

2025年06月22日 08:49撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 8:49

高妻山がカッコイイ!!

ベニバナイチヤクソウ

2025年06月22日 09:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 9:25

ベニバナイチヤクソウ

ハクサンイチゲ

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ハクサンイチゲ

ツガザクラ

2025年06月22日 09:41撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 9:41

ツガザクラ

ツバメオモト

2025年06月22日 10:28撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 10:28

ツバメオモト

ツマトリソウ

2025年06月22日 09:47撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 9:47

ツマトリソウ

サンリンソウ

2025年06月22日 10:40撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 10:40

サンリンソウ

オオバミゾホオズキ

2025年06月22日 10:42撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 10:42

オオバミゾホオズキ

このお水、本当に氷のように冷たくて美味しかったです

2025年06月22日 10:53撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/22 10:53

このお水、本当に氷のように冷たくて美味しかったです

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

uchia

久々に戸隠山に行って来ました。何度歩いても蟻の塔渡りは緊張します（＾＾；）山友さんは初めてだというのにあっさり渡っていたようで、写真を撮る間もありませんでした。私は前日が検診でバリウムを飲んでいて、終わってから大量に水分を摂るように言われていたので大汗でした💦しかも足も上がらない(>_<) いや、バリウムのせいだけではありませんね…暑さと言い加齢も加わって、小刻みなアップダウンがキツかったです(＠_＠;) 可愛いお花に癒されました🌼🌸 でもやっぱり岩稜は楽しかったです🎶有難うございました。

mirupiko

mp：初めての戸隠山。そして本物？本家？蟻様が縦横無尽に
塔渡りを歩いてる！( ´艸｀)(笑)
ほんとにびっくりしたでありんすーおーやま(笑)
U：それはアイリスオーヤマじゃね？(笑)
mp：いえいえ　愛ラブお山じゃね？(笑)
U：いえいえ　Weラブお山じゃね？(笑)
mp：だね！　さあ　次はどこ歩こう
歩こう♪歩こう♪　私は元気♪って歌があったような？( ´艸｀)(笑)
おしまい！(#^^#)

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